食欲が戻り、食べ過ぎに不安を感じる妊婦さんがいます。過去は大食いで、体重変動がありました。運動制限のため食べ過ぎはNG。抑える必要があるでしょうか？
食欲？食事の量の悩みなんですが、、😫
明日から14wになります。
この数日でめっきりツワリが無くなりました！
それまでは、ツワリがない日があったりもしましたが
ツワリがある日と変わらず食欲が絶不調で、
食べても吐く。お腹すいても吐く。
食べたいのに吐くばかりでした。
ですが、この数日で 食欲が妊娠前？ツワリ始まる前の
食欲に戻ってきてしまってます！
妊娠前の食欲？は
小さい頃から妊娠発覚まで人の3倍は食べる食欲で
牛丼屋では特盛と並盛と豚汁とサラダをぺろり！
マクドナルドでは、
ビッグマック4個とポテトL2個をぺろり！
など、、ほんと大食いで
女の割にがっつり食べてました！
身長158センチで、体重50〜55キロを行き来してました！
生理前や、体調の不調などで5キロの増減は頻繁にありました！
妊婦さんは、あまり運動したり出来ないから
食べすぎたらダメと聞きました！
この数日で、元の食欲に戻ってしまってて😫
やっぱり、少し抑えないとダメですよね😭？？
- にゃー(5歳5ヶ月)
一姫二太郎ママ
今から赤ちゃんに栄養がいく時期なので
問題は、ないかと思いますよ
それに後つわりもあったりするので！
減るよりは、増えた方がいいかと！
その人がどれくらい増やしていいかによると思いますが！
れいちん
あまり運動出来ないから
食べすぎ禁止ということではないと思いますが
できることなら標準の1人前くらいで
ストップした方がいいのかもですね😥（笑）
食べられるのはいいことだと思います！
今つわりがなくなったからといって
今後もずっとその食欲とは限りません😥
妊娠後期になれば胃が圧迫されて
食べられなくなったりしますし
またつわりのような感じが復活することもありますしね！
食べられるうちに食べるのもいいとは思いますが
今後のことも考えるとある程度で
抑えておいた方がいいかもです。
妊娠糖尿病とか妊娠高血圧症候群とかに
なってしまうと赤ちゃんに影響しますしね。
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