コメント
のこ
私はプラス６キロで、産後１ヶ月までには戻りました！
完母だと人によりますが、減りやすいです。
あと、体重が戻っても体型が違います…脂肪が多くなりました😅💦
りん
私も甘いもの欠かさず食べてます💕
特に何もしてませんが、だんだん減っていきますよ😊
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ピンクちゃん
甘いものはカロリー高いとわかっていてもやめれませんよね😅
減るのを願うのみです。😄- 10月6日
なな
私はトータル13㎏増えて
産後1年ちょっと経った今
ほぼ元の体重に戻りました‼︎
運動は何もしてないです💦
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ピンクちゃん
簡単に10㎏と増え続けて
恐怖です。
あたしの場合は水分というより、
背中、二の腕、顔、お腹、お尻、腰回り、太もも、ふくらはぎと
たっぷりと脂肪がついてるためホントに減るのかな？と、不安でしたが、
減ってくれたら、嬉しいです。😥- 10月6日
きくらげ
母乳だと面白いくらいに減りますよ。
でもお腹も妊娠中と比べられないぐらい減ります😭笑
お腹いっぱい食べても１時間後にはお腹空いてました！
私の場合乳製品や洋菓子摂ると母乳が詰まりやすかったので和菓子で我慢してました💦
食事管理して母乳なら体重は戻りやすいと思います！
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ピンクちゃん
確かに洋菓子より和菓子にした方がなにかと体にもよさそうですもんね。😄試してみます😄
- 10月6日
けだまぷわぷわ
産後1ヶ月で戻りましたが
なんかゆるーい体型にはなった気がして8ヶ月の頃からジム通いしてなんとかダイエット中です
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ピンクちゃん
やはり体型は崩れますもんね。
どのくらい減るのか恐ろしいですが、
減らなかったら、ひたすら
歩くか走るかしないとなーて、感じです。
ジムに通ってるんですね。
凄いです。一時間とかされてるのですか？🤷- 10月6日
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けだまぷわぷわ
朝主人が週に2回だけ
朝の離乳食と着替えを代わってくれて
シャワーやジムへの往復も合わせると2時間くらい時間もらってます
運動は1時間くらいですね- 10月7日
hoshiko
妊娠中に体重がかなり増えたらなかなか減りにくいと言いますが、体質や母乳かどうかにもよるので一概には言えないです😣
私は妊娠前から産むまでで4kgしか増えなかったので、産んだらほぼ妊娠前の体重に戻りました🙂
母乳中心にして、母乳によい和食にしていれば減りやすいかなぁと思いますよ😄
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ピンクちゃん
なるほどですね。
やはり体質に関係しますよね？
４㎏におさえれるとかうらやましいです。
食事には気を使ったりしたのですか？
😊- 10月6日
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hoshiko
体質によると思います！
数kgなら産んだらすぐ減りますが、10kg以上となるとすぐには戻りにくいかなぁ、と思います。
でも母乳だと体重が減りやすいので、頑張ってくださいね😃
私は妊娠中、暴飲暴食に気をつけていたぐらいでしたよー！- 10月7日
あーか
完母よりの混合でしたが、母乳あげるだけでは落ちないタイプでした(･ω･)/
勝手に落ちるの信じてましたが、無意味でした笑
ピンクちゃん
やはり完母だったら、
戻りやすいのですね。😊