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ママさん
妊娠・出産

健診で子宮口が硬いと言われました。スクワットをしているけど足りないかも。もっと歩いたり運動した方がいいでしょうか?

今日健診だったのですが、子宮口は硬いしまだまだだね!と言われました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
スクワットはできる時に毎日してたんですが、足りないんですかね?
やっぱりもっと歩いたりした方がいいんでしょうか?
上の子がいるのでなかなか散歩らしい散歩もできず、、ちんたら歩いては止まっての繰り返しです(><)
開く為にはやはり運動しかないんでしょうか(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)?

コメント

ぽん

私も毎日スクワットしてますが
あまり開いてないって
言われました(´;ω;`)

  • ママさん

    ママさん

    スクワットだけじゃダメなんですかね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    • 10月6日
kかか

体を温めるのも良いみたいです😊
お時間が取れて体がしんどくなければ、半身浴はどおでしょう?

  • ママさん

    ママさん

    高位破水してからシャワーのみでお風呂は入れてないのでできません(><)
    ゆっくり入りたいんですけどね( ;∀;)

    • 10月6日
たまご

とにかく歩いたりするくらいしかないみたいですけど、めっちゃ運動したからって出てこない時は出てこないと思います💦そんなに運動してなくても出てくる人は早く出てきますしね笑
私もまだ硬いねって言われてショックでしたが、いずれは出てくるから気楽に待とうと思います✨気にしすぎると逆効果かなーと思いまして😬
硬くても数日後に陣痛来た人もいるみたいですしね😊

ママさん

やはり赤ちゃんのタイミングですよね(><)
気長に待とうかと思います💡
ありがとうございます😊