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ゆず
妊娠・出産

妊娠5ヶ月で、夜ご飯後にお菓子が食べたくなります。太りたくないので我慢しています。オススメの食べ物はありますか?

妊娠5ヶ月なんですが、夜ご飯食べたあと無性にお菓子が食べたくなります。でも、太るしと思って我慢しますが、オススメな食べ物ありますか?

コメント

おはな🔰

同じく妊娠5ヶ月です!
すーーーーごくわかります😭
私はご飯前もお菓子食べたくなるし、お腹もすいてないのにお菓子を食べたい衝動にかられます😨💦

なので最近は、ホットミルク(砂糖なし)を飲むようにしたら落ち着きました! 熱々で飲むのに時間もかかるし満腹感も得られるしで本当に役立ってます🐄

  • ゆず

    ゆず

    わかります!!
    口が寂しいのか、ご飯食べてもすぐお腹空いたりと、、体重が増える一方です😭

    ホットミルクですか!?
    ごめんなさい🙇‍♀️牛乳飲めなくて、、😭

    • 10月3日
❥k-mama❥

チアシード入りのこんにゃくゼリーとか(o^^o)
おからクッキーとか、豆腐ドーナツとか食べてました(o^^o)

  • ゆず

    ゆず

    こんにゃくゼリーとかいいですね!
    おからクッキーって売ってるのあまりみないのですが、どこかに売ってるとこありますか?

    • 10月3日
  • ❥k-mama❥

    ❥k-mama❥

    おからクッキーあたしは楽天で買いました(o^^o)

    • 10月4日
  • ゆず

    ゆず

    ありがとうございます😊

    • 10月4日
もい

私は妊娠中の体重増加が結果20キロになってしまったのですが
カロリー0のゼリーや水羊羹や玄米ブランなど食べてました!

  • ゆず

    ゆず

    そういうのもいいですね!
    買ってみます😊

    • 10月3日
na

寒天ゼリーいいですよ!

  • ゆず

    ゆず

    寒天ゼリー!!
    作ってみます😃✨

    • 10月4日
  • na

    na

    スーパーにも売ってますよ✨ぶどう、みかん、コーヒーがあります!
    私はぶどう買ってます☺️

    • 10月4日
  • ゆず

    ゆず

    スーパーに売ってますか!?見てみます😳!
    最近ぶどうが欲しがるのでぶどういいですね!!😍

    • 10月4日
na

ありますあります!
サッパリすっきりしてるしカロリー0だしおすすめですよ✨

ゆず

ありがとうございます😊!