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しや
妊娠・出産

体重が増え続けていて焦っています。食事や運動に気をつけているけど止まらないです。

最初の体重から+15キロなんですけど皆さんはどれくらい体重増えましたか…
歩いたりご飯も3食で量も考えてるんですが未だに止まることのない体重にとても焦ってます

コメント

deleted user

一人目は+12キロ
二人目は+8キロでした。

二人目は体重管理厳しい産院だったので、夜ご飯は18時までに食べて、お米は抜いたりしてました💦

  • しや

    しや

    それだけでもだいぶ体重って変わりますか!?

    • 10月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はかなり体重おさえられました!
    18時で食事終わりなので、朝は沢山食べてました。

    • 10月1日
かなえ

私は食べづわりのせいで30キロ太りました😂

34w超えてから産休入ったのもあるんですが一気に10キロぐらい太って辛かったです😅

  • しや

    しや

    後期めちゃくちゃ太りますよね…(;_;)
    仕事ギリギリまでされてたんですねお疲れ様でした…!
    その時ってお産どれくらい時間かかりましたか?

    • 10月1日
  • かなえ

    かなえ

    後期ってビックリするぐらい太りますよね😅

    破水からだったので破水して14時間ぐらいで産まれましたよ!

    初マタの割にはちゃんと陣痛に繋がって早い方かなーって言わました!

    うちの病院は体重増加にそこまで厳しくなかったので、太ったからといってお産が遅くなる早くなるはあんまり関係ないから気にしなくていいって言われましたよ😊

    まぁ確かに太りすぎると病気や赤ちゃんに影響するので1週間で3キロ太った時には助産師さんに走ってこられたこともありますが😅奇跡的に糖尿病とかもなく無事出産できました😂

    • 10月1日
  • しや

    しや

    太ります😥!

    破水から良いですね…!
    結構早い方ですね🙄!

    体重増加厳しくないの羨ましい…(;_;)!
    かなえさんの病院の先生信じて私も残り少ない臨月ライフ程よく維持しながら太ろうかな…😑

    助産師さんもちょっとびっくりしたやつですね(笑)
    なにわともあれ無事で産まれてくれたら何よりです😭

    • 10月1日
M*°♡

わたしは妊娠前から+14キロです😂💦
焦る気持ちわかります。。
水を飲むだけで増えてる気しかしません😂笑
とりあえず歩ける日はウォーキングして、夜は炭水化物抜いてます!💦
同じ週数ですね!🌸赤ちゃんに会えるの楽しみですね〜☺️❤️頑張りましょう(๑╹ω╹๑ )

  • しや

    しや

    めちゃくちゃ分かります!!笑
    お茶とか飲むの抵抗あります😭
    ウォーキングだけでも違うかなと私も最近必死こいて歩いてます(;_;)
    同じですね😚!
    お互い頑張りましょう😊

    • 10月1日
あき

今のところプラス4キロぐらいです💦💦
つわりの吐き気なのか、後期で胃が圧迫されての吐き気なのか、未だに食べると吐き気があったり、食べた後の口の中の後味の気持ち悪さでるお菓子もそんなに食べれなくなった為急に増えることはないです😅

1日目の時は急に増えすぎてお腹の子が育たなくて寝たきりの管理入院になりました😥
その時は減塩とご飯100グラムの制限がついておかずはお肉とかも普通に出てましたよ😃

  • しや

    しや

    ああああ体調無理なさらないでくださいね(;_;)!
    減塩がやっぱり良いんですかね…
    お肉は食べてくださいと言われてるんですけど怖くて怖くて😓

    • 10月1日
deleted user

私はプラス12キロでした!
マックス15キロまでいきましたが、後期つわりでマイナス3キロに😂
毎日一万本歩いて、スクワット100回とストレッチしてても太りました💦
もうすぐ赤ちゃんに会えますね💕

  • しや

    しや

    つわりはやっぱり強者ですね…!
    えええめっちゃすごいですね!?
    お産ってどれくらいの時間かかりましたか?
    もうすぐです(;_;)!
    早く会いたくて震えます😂

    • 10月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お産は2時間ちょっとでした✨
    焼肉食べると陣痛くるってジンクスがらあって、私は効きました!笑

    • 10月1日
  • しや

    しや

    めっちゃ早いですね!?!?
    初めて聞きました(笑)
    あ、でも私の友達も陣痛くる前日焼肉食べてたのでもしかしたら…😳!
    私も焼肉食べまくろうかな😭

    • 10月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんです🤩
    初産なのにスーパー安産でした笑
    焼肉食べた数時間後に陣痛です😱✨
    出産で体力使いますから、活力になりました😊❤️
    よろしければ是非💕

    • 10月1日
よこ

1人目16キロ
2人目13キロ
です😅💦

  • しや

    しや

    やっぱそれくらいいきますよねええ(;_;)!
    病院は体重管理に厳しくなかったですか?

    • 10月1日
  • よこ

    よこ

    16の時はそろそろ気をつけるんだよーって言われただけで
    13は増えない人なんていないんだから気にしない!と
    体重管理はほぼないです😅
    私は腰回りの肉がだいぶついちゃいます😭

    • 10月1日
めろこ

私は食べつわりだったので
もりもり食べてましたが、
栄養指導が入って、
現在27週で-5キロです。
塩分を控えるとむくみがとれて
さっくり痩せますよ♥️

  • しや

    しや

    ええええすごい…!
    私も食べつわりで盛り盛り食べた結果こんなことに…!
    塩分…なるほど…!
    明日から気を付けてみます!

    • 10月1日
まーちゃん

今のところ4キロです^ ^

  • しや

    しや

    えええすごいですね秘訣なんですか(;_;)!

    • 10月1日
  • まーちゃん

    まーちゃん

    普通に食べてるので秘訣とかはないですが、中期から切迫で入院してるので食事のバランスはいいのかなーと思います(*^ω^*)
    ずっとベッド生活なので運動しないし自分でもビックリです笑笑

    • 10月1日
  • しや

    しや

    病院の食事はバランス良いですもんね…!
    切迫怖いんで安静にしててくださいね( ・᷄-・᷅ )

    • 10月1日
  • まーちゃん

    まーちゃん

    ありがとうございます^ ^
    あと少し頑張ります!

    • 10月1日
ひよこ

プラス10キロでした!
臨月に一気に3キロ増えました😂

  • しや

    しや

    丁度良い増えですね!!
    臨月めっちゃ増えるって聞いて1人でヒィヒィ嘆きながら毎日送ってます(;_;)笑

    • 10月1日
mini

今はプラス4kgです🙂

  • しや

    しや

    えええ(;_;)!
    すごすぎです…!

    • 10月1日
キムチ

私も食べづわりで+24キロ増えました😂

  • しや

    しや

    私も食べづわりでこんな結果になってます(;_;)!
    お産ってどれくらいの時間かかりましたか…?

    • 10月1日
  • キムチ

    キムチ

    ダメだと分かってはいても食べてしまうんですよね💦
    私は自然分娩の予定で促進剤使って陣痛来たものの赤ちゃんが下に下がって来なかったので緊急帝王切開になってしまったんです😰
    太りすぎて自然分娩だったら余計に大変だったかもしれないです…太り過ぎで産道狭くなって😱

    • 10月1日
  • しや

    しや

    そうなんですよおおお😭!
    気付いたらなんか口に入っててもう、、、もう、、、😭!
    帝王切開だったんですか…!
    私も自然分娩の予定で切開怖いのでなるべくそのままいきたいので、やっぱり産道よくするために気を付けた方が良いですね…(;_;)

    • 10月1日
  • キムチ

    キムチ

    夜にお菓子とか普通に食べちゃってましたよ😂
    今思えばダメな食生活でした😭
    自然が一番ですよ🤢
    太り過ぎは出産の時、良くないみたいですね💦
    私は産後後悔しました😰
    なかなか体重戻りませんし😱

    • 10月1日
  • しや

    しや

    夜なかなか寝付けなくてお腹が減ってお菓子食べるって言うのを私やってたんですけど、助産師さんに怒られてやめました😭
    母乳あげたら痩せると聞くんで期待してるんですけどゆっくりですかね😰

    • 10月1日
  • キムチ

    キムチ

    間食ダメですよね😰
    体重増えます🤢
    私も周りにそう言われてて完母なんですけど体重なかなか減りません💦
    産後2週間で12キロ痩せましたけどそこからなかなか減りません😭

    • 10月1日
ちっち2児のmama♥

私も2人とも食べづわりで+15㎏でした😂
何故か妊娠発覚前に+3㎏増えてました(笑)

  • しや

    しや

    私も食べづわりでなんですよ(;_;)!
    謎の発覚前増量ですか!笑

    • 10月1日
  • ちっち2児のmama♥

    ちっち2児のmama♥

    妊娠すると食べ物が美味しくて食欲2倍ぐらいになっちゃうんで1ヶ月で3㎏くらいすぐ太ってるみたいです(笑)

    • 10月1日
はな

食べ悪阻で今6、7キロくらいです。
中期までは元々便秘知らずだったので
どんだけ食べても快便で
体重増加も緩やかだったのに
途中から超便秘になって
そっから一気に体重増えて
注意を受けて
先生に相談したら下剤だされました😩
下剤がないとお通じでません😩
下剤のおかげでまだ6.7キロで
収まってるって感じです、、、

  • しや

    しや

    私も食べ悪阻でここまでなりました(;_;)!
    快便なんですけど太る一方で、、
    今から一気に増える可能性あるんで気を付けてくださいね😭!

    • 10月1日