元々、朝ごはんを食べる人ではなぃんですけど、妊娠中は朝昼夜1日3食食…
元々、朝ごはんを食べる人ではなぃんですけど、妊娠中は朝昼夜1日3食食べた方がいぃのでしょうか？
それとも1日2食でもいぃのでしょうか？
- のん
コメント
ひあゆー
どちらでもいいと思います！
栄養しっかり摂取できていれば♡
海人☆
２食だったり３食だったり、その辺は特に気にしてませんでした！
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のん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
- 9月24日
退会ユーザー
初期でしたら食べれるものを
たべてればとりあえず大丈夫
ですが
つわりが落ち着いてきたら
しっかり食べた方がいいと
思います！
出産したら3食しっかりたべ
ないと母乳も影響しますから
無理のない程度で！
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のん
妊娠5ヶ月です♪̊̈♪̆̈
わかりました♪̊̈♪̆̈- 9月24日
𝚔𝚞-𝚖𝚒𝚗𓆸*˚⋅
あまり気にしなくて良いですよ🙂
食べれるときに食べれるものを食べてくださいね♪
あと、水分も１日１ℓくらいとれてたら良いそうです👍🏻
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のん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
- 9月24日
コタ
完母にしたかったらなるべく3回たべる週間つけといた方が後々いいと思います😊
食べれる時は食べてって感じでならしてくのもありかもしれませんね♪*ﾟ
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のん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
なるべく食べるように心がけます♪̊̈♪̆̈- 9月26日
退会ユーザー
私も2食になってます😱
朝はどうしても起きれなくて💦
ここのコメント見て安心しました☺️
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のん
私も朝なかなか起きれないです💦
お互いムリせず頑張りましょうね♪̊̈♪̆̈- 9月26日
のん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ