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ソラ
その他の疑問

出産後、全然痩せません😅むしろ増えます😢どうしたら痩せますか⁉️産後三…

出産後、全然痩せません😅
むしろ増えます😢
どうしたら痩せますか⁉️
産後三キロしか戻りません😢
混合で、基本は母乳です

コメント

boys mama⸜❤︎⸝‍

私も同じです😫
出産して減ったのに増えました💦

私は大好きなラーメン我慢することにしました😭

  • ソラ

    ソラ

    まぢですか😅
    何か我慢しなきゃなのかな⁉️

    • 9月21日
  • boys mama⸜❤︎⸝‍

    boys mama⸜❤︎⸝‍

    炭水化物を抜くだけで痩せるって聞きますし夜ご飯だけ白ご飯抜きとかしてました!
    でも、無理でした😨

    • 9月21日
  • ソラ

    ソラ

    ご飯食べなきゃ、おっぱい出なくなるらしいですよ😵

    • 9月21日
  • boys mama⸜❤︎⸝‍

    boys mama⸜❤︎⸝‍

    あ、母乳の時はダイエットしてなかったです😨
    母乳あげてる時は食べないとなんで、骨盤矯正とか運動とかですかね🤔

    • 9月21日
  • ソラ

    ソラ

    やっぱりそうですよね😅

    • 9月21日
るっくんママ

私は完母ですが、生後4ヶ月になったあたりからゆっくりと5キロ痩せて、今も徐々に減っています!恐らく骨盤が元の位置に戻ったように感じた時から落ちた気がします!骨盤ショーツや骨盤矯正付きのむくみ解消スパッツ履いてます😀食べ物は母乳のために好きなだけ食べてます!

  • ソラ

    ソラ

    骨盤ショーツとか今からはスパッツもいいですね😁
    私はそろそろしめなきゃなんですけどね😅
    もうちょいしたら落ちるかな⁉️

    • 9月21日
  • るっくんママ

    るっくんママ

    最近寒くなってきたので防寒対策も兼ねてスパッツいいと思います👍✨
    出産して生後2ヶ月くらいまでは体重むしろ増えましたけど、生後4ヶ月になって母乳の飲む量も増えて減っていきましたよ!
    締めるのめんどくさかったんですけど、締めた方が早く体重落ちました🤣もっと早くやれば良かったと思いました🤣💦

    • 9月21日
  • ソラ

    ソラ

    私、帝王切開だったんで、しめれなかったんですよ😵
    スパッツとか買ってみます☺️

    • 9月21日
  • るっくんママ

    るっくんママ

    わたしも帝王切開で傷痛すぎて同じく閉めれなかったんです😭💕笑
    しかもめんどくさかったんです笑
    一緒に産後ダイエットがんばりましょー💪✨

    • 9月21日
  • ソラ

    ソラ

    そうなんですね😁
    今も多少痛い時あるから😅
    頑張ってダイエットしましょうね😆

    • 9月21日
𝕙.𝕟 ✲゚

私も産後2ヶ月頃は全く
痩せなかったです🤣👋🏻

母乳の為にご飯食べてたので
ダイエットもしてなくて…😭

半年くらいして少しずつ
戻り出しました(*´꒳`*)🧡

  • ソラ

    ソラ

    やっぱり、半年ぐらいなんですね😅

    • 9月21日
まぁちゃん

私も産後は停滞していました(ノω・、)
同じ月に産んだ友達は早々に元の体重に戻ったりしているのに。😂笑
でも、3、4ヶ月頃から急に体重が減り始め一時は元より減った程です!
基本は母乳みたいですし、きっと大丈夫ですよ👌💓

  • ソラ

    ソラ

    本当ですか⁉️
    母乳頑張って飲ませていきます☺️

    • 9月21日
まぁちゃん

やっぱり母乳が関係あるのか、母乳飲む量も増えて、娘がムチムチになっていくのと同時に私の体重も減っていきました😆笑
それからは、食べても食べても母乳のおかげか全然体重増えなかったです❣️
頑張って下さいね🤗

  • ソラ

    ソラ

    そうなんですね😁
    もうちょい大きくなったら、どんどん飲めるようになるから痩せるのかな⁉️
    頑張りますね😆

    • 9月21日