コメント
ふぇっふぇ
脳貧血じゃないでしょうか？
わたしは今は切迫のため自宅安静ですが、医療職で立ちっぱなしな仕事のためほぼ毎朝なってました😢
本当は横になったり足を頭より高くあげるのがいいですが、仕事中はなかなか横になれないですよね💦
今されているように、しゃがんだり座ったりするのもかなり改善されるので、上司や同僚の方に事情を説明して、なるべく座れるように配慮していただくのがいいと思います😊
自分でできることとしては、水分を多めにとる、メディキュットなどの弾性ストッキングを着用して下半身→上半身に血液を送りやすくするなどがありますよ✨
倒れて頭お腹をぶつけたら大変です。少しでも改善するといいですね😣
ちゃーちゃん
ですかね？
人も多くて横に慣れないですね。体育座りで座るスペースくらいです。
水曜に面談があるのでそこで出来るだけ座って出来る仕事をとお願いしてみます。
復帰前に一度と今回の妊娠で一回倒れて今回は頭きってしまいました…