妊娠・出産
授乳中でダイエット成功したママいますか？整体通い、雑穀麹試し、ベルタ酵素飲み中。授乳中はシュガーリミット飲めず。皆さんの経験を教えてください。
お子さんが一歳半を超えていて授乳中、でもってダイエット5キロ以上成功したママいらっしゃいますか？
運動なんてしてられない、育児と家のことでいっぱいいっぱい。産後15キロ太ってしまい、やばすぎです。
妊娠前から通っていた整体の先生に「随分と大きくなったー！」と言われて、やはり骨盤がかなり開いていて、だからどんどん太るんだよって。
なので通い始めつつ、
雑穀麹の生雑穀試し変化なし…（1カ月）
現在ベルタの酵素飲んでます。とりあえず3カ月飲み続ける予定です。
授乳してなかったらシュガーリミット飲みたいですがまだなので、出来ることにチャレンジしてます。
皆さんはどうでしたか？痩せた方…♡
- ママ(8歳)
コメント
ままりちゃん
5キロ以上痩せましたが、2人目の出産後それ以上にやる予定です！過去に5ヶ月で17キロ落とした経験者です笑笑
退会ユーザー
2人目の時2ヶ月で10㌔落としたした＼( 'ω')／3人目で元にもどりましたが、（笑）😱😱
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ママ
2カ月で10キロって産後すぐですか？一年以上空くと全く落ちなくなるので…
どうやって落としましたか？- 9月16日
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退会ユーザー
産後一年半程たってましたが、大丈夫でしたよ☺️ファスティングとウォーキングと食事制限しました🙆♀️🙆♀️
- 9月16日
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ママ
ありがとうございます^_^
運動やはり体制ですね。
ファスティング無理ですが、なるべく動くよう心がけたいと思います。- 9月16日
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退会ユーザー
運動が1番ですね！私もダイエット再開してるんでお互い頑張りましょ😭✌️
- 9月16日
ママ
どうやって落としたんですか？
授乳しながらですか？
ままりちゃん
いえいえやらなかなか集中しないとできないので、ランニングと食事制限ですね＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
ママ
ランニングと食事制限ですか！
ありがとうございます^_^