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匿名希望(28)
妊娠・出産

母乳で育てている方から、毎日2㍑の水を飲むように言われました。水分の摂り方が分からないので困っています。

おっぱい出す為に水分を2㍑飲んでねって言われた💦
普段から水分あまりとるほうではないから、水分の摂り方が分からない😱
母乳で育ててる方、毎日2㍑飲んでますか❓

コメント

🦖💫

完母ですがそんなに摂れてないと思います😭

でも授乳するとのどが渇くので、産前よりは飲んでると思います✨

  • 匿名希望(28)

    匿名希望(28)

    そうなんですよね!授乳すると喉渇くので、あたしも普段よりか摂取してます!
    今日、言われたので意識して水分取るようにはしてます🙌‼️

    • 9月13日
HMS‪‪☺︎

飲んでなかったと思います🤣笑

  • 匿名希望(28)

    匿名希望(28)

    飲めって言われても普段飲まない人だったら飲めませんよね😱

    • 9月13日
D&Aまま

産んで1週間くらいはそこそこ飲んでましたがある程度出るようになったらそんなに飲んでないです。
飲みすぎると張るのがこわくてそんなに飲まなかったです!

  • 匿名希望(28)

    匿名希望(28)

    まだ張ってないねーって昼?ぐらいに言われて落ち込んだので、『くそー頑張って飲んでやるー』という気持ちで今、意識して飲んでます😭

    • 9月13日
むむ

私も喉の粘膜が弱くて水をたくさん飲むのが苦手です💦
でも夏生まれで授乳中、喉はめちゃめちゃ乾くので、ダイエットには向いてないかもですか、アクエリアスを箱買いして枕元に置いてました!

  • 匿名希望(28)

    匿名希望(28)

    私も長女のときかな?ペットボトルの野菜生活を枕元に置いて飲んでました💦
    ダイエットのダ文字もない飲み物ですよね(笑)果糖の塊(笑)

    • 9月13日
晴日ママ

完母で
めっちゃ出がいいですが2リットルも飲んでないと思います( ˙-˙ )

  • 匿名希望(28)

    匿名希望(28)

    早く出が良くなりたいです(´;Д;`)
    出産し、どのくらいで出が良くなりました?

    • 9月13日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    産後3日目です( ˙-˙ )

    • 9月14日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    分泌良すぎて四日目にめっちゃ絞り出して貰いました😅
    乳腺炎なりかけてたので💦

    • 9月14日
  • 匿名希望(28)

    匿名希望(28)

    凄いですね⁉️(゚∀゚)
    私も、がんばってピューピュー出るように頑張りますっ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    ありがとうございました😊!

    • 9月14日