お腹これしたらカチカチに張ったよ！っていう効果的なもの教えてください！臨月なったら全力でやります(笑)
お腹これしたらカチカチに張ったよ！
っていう効果的なもの教えてください！
臨月なったら全力でやります(笑)
- ゆっちん(5歳10ヶ月, 8歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は早歩きでのお散歩と階段昇降が1番効果的でした！
hiro
はじめまして‼️
個人差はあると思いますが、散歩するのが私は1番お腹が張りました‼️
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ゆっちん
どれくらいの距離を散歩しましたか？
その効果で何週で陣痛きました？😊- 9月11日
hiro
その時によってお腹の張りの速さが違ったので、距離とかではなく、無理のない程度にゆっくり歩いて、20分〜30分程度時間で決めてました😌
39週6日で出産しました‼️
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ゆっちん
予定日一日前だったんですね！
私わ一人目二人目37週なので
三人も37週で出産したく、臨月入ってさぐ挑戦したいと思います！- 9月11日
あちゃん
ひたすら歩きました☺️
歩きすぎたのかタイミングだったのか
早産体質なのかは分かりませんが 、、
36週で出てきました！
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ゆっちん
いつからひたすら歩きましたか？
私も上二人共37週で
陣痛き生まれたんですが三人目も
臨月入ってすぐ陣痛がいいので36週でも理想です😂😂- 9月11日
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あちゃん
６ヶ月入ったあたりから毎日のように
仕事が終わったあと30分以上は
歩いてた気がします(•͈⌔•͈⑅)💞- 9月11日
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ゆっちん
毎日ですか！凄いです（ ; ; ）
尊敬します。
私も後期なのでそろそろ毎日歩いてみます！- 9月11日
hiro
そうなんです‼️笑
それ凄いですね😆
ぜひ挑戦してみてください‼️
元気な赤ちゃん産んで下さいね❤️
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ゆっちん
はい！頑張ります👶🏻🤰💓
- 9月11日
w
一番お腹張るのが
上の子抱っこして
ショッピングセンターで
買い物ですかね😂
それで尚更階段のぼりおりすると
もうカチカチにはりますよ！
ただ、腕も疲れますが笑笑
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ゆっちん
二人目それして37週で生まれてました！やはり抱っこで動くのが効果ありですね！
来月出産ですか？もう前駆陣痛ありますか？- 9月11日
ゆっちん
階段の登り降りわ家でやりましたか？
はじめてのママリ🔰
家でやったり、ショッピングモールをぐるぐる早歩きでまわる途中に階段を挟んだりとかしてましたよー！
ゆっちん
階段の登り降りやってみます！
その効果で何週で出産されましたか？^ ^
はじめてのママリ🔰
私は予定日まで持たせたかったので、39週過ぎてからしか運動しなかったのですが、お散歩と階段昇降しはじめてから3日で生まれました🙂