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ちょび
妊娠・出産

最近、買い物に行くときに歩く程度で外出するとお腹が張ることで困っています。運動はしていますか?

みなさん運動なにかしてますか??😭

わたしは買い物に行くときに歩く程度です
外に出るとすぐお腹が張ってしまうので
最近困ってます〜…

コメント

やよ

お散歩はしてます!
運動という運動ではないですが多少張る方がお産の時いいと聞いたので痛みがない張りなら気にせず歩いてます( ´∀`)
後は家の事やったりしてます!

  • ちょび

    ちょび

    痛くなかったら大丈夫なんですね!
    お散歩大事ですよね😊

    • 9月10日
deleted user

わたしもお散歩しまくってました!(笑)
後半は張りやすいのでコンビニとかスーパーとか張ったら涼しいとこで休んでまた治ったら歩いてみたいな感じでいろんなところ巡ってました(笑)

  • ちょび

    ちょび

    わたしも今のうちにいろいろ
    巡ろうかな?😂

    • 9月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産まれたらつれて出掛けなきゃになっちゃうから今のうちですよ(笑)
    お腹にいれば抱っこひもとかせずに動けるから(笑)

    • 9月10日
  • ちょび

    ちょび

    ぶらぶらしようと思います😊

    • 9月10日
あお

わたしも買い物行くときぐらいしか歩きません😅
たまに家の階段上り下りしてます!

  • ちょび

    ちょび

    ですよね😅わたしもです!

    • 9月10日
♡~はん~♡

私は30週くらいの時は家事は普段通りで買い物や用事の時だけ歩く程度でした!
ただ正期産に入ると同時に夜旦那が帰ってきた時に夕飯後1時間くらいの散歩や、たまにスクワットを1日10-20回くらいしてます。

今は予定日も過ぎたのでお腹を張らして!っという感じなので、おっぱいマッサージなども沢山しています(*´∇`*)

  • ちょび

    ちょび

    やっぱり散歩とか大事ですよね😊
    予定日過ぎてるんですね!
    応援してます☺︎✨

    • 9月10日
deleted user

アスファルトの上を歩くより、イオンモールとかカーペットの上を歩け方が負担無かったのでぶらぶらしたり。すぐ休憩もできますし… お茶して涼んで帰るという…

  • ちょび

    ちょび

    わかります😢
    イオンモールとかなら楽なんですよね!!
    お茶しがちですよね笑

    • 9月10日
deleted user

ショッピングモールを歩いたり
買い物で歩いたりぐらいです😭
後は寝る前などに
ストレッチぐらいしか
してないです😭

動こうと思っても
すぐ疲れてしまったりで
結局横になってしまい😭😭

  • ちょび

    ちょび

    ショッピングモールとかなら
    まだ楽ですよね😢
    外歩くとすぐ疲れますよね〜!!

    • 9月10日
にゃーち

まだ運動という運動してないです😂
普通に買い物するのに歩いたり
上の子と公園行ったり庭で遊んだりくらいです(笑)
正産期入ったらがんばります💪🏻(笑)

  • ちょび

    ちょび

    なかなか出来ないですよね😢
    わたしもがんばらないとなって
    思います!!

    • 9月10日
ソイラテlove

ほぼ毎日午前中2.3時間ぐらい息子にストライダー乗らせに公園や河原へ行ってます☺️

  • ちょび

    ちょび

    すごいですね😳
    わたしもがんばらないと😫💦

    • 9月10日