妊娠中の朝ごはんの量が気になります。お腹が空いてしまい、食べ過ぎてしまうことがあります。午後にもまたお腹がすくことがあるのですが、どのくらい食べるのが適切でしょうか？
みなさん妊娠中の朝ごはんどのくらい食べてますか？
ここ最近お腹が空くので朝から食べすぎなくらい食べてしまいそれでもお昼にはまたお腹がすいて食べてしまいます(;´д｀)💦
- ドキンちゃん♥️(2歳8ヶ月, 5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
♡mama♡
普通に結構食べてますw
わんわん
私は食べすぎると吐いてしまうので
朝は食パン1枚の日とか、おにぎり1個、目玉焼き、ベーコンのセットだったりとかです😂
そして昼ご飯前に必ずお菓子などつまみます💦💦
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ドキンちゃん♥️
そうなんですね💦
私は常にお腹が空いてる状態で朝からガッツリです💦
朝ごはんは必ずパンなので食パン2枚は絶対です💦
それにサラダとフルーツですね💦- 9月8日
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わんわん
つわりがまだあるので、朝はすごくお腹がすいて吐くんですが、、一時期大量に食べてたら毎回吐いて💦💦
小分け食べって感じです😭
量調節するの難しいですよね😂💦- 9月8日
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ドキンちゃん♥️
つわりまだあるのは辛いですね💦
小分けに食べるのが一番いいらしいですね💦
量の調整が難しくて毎食ガッツリです(;´д｀)💦- 9月8日
初めてのママリ
朝はチョコクロワッサンばかり食べてます（笑）
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ドキンちゃん♥️
チョコクロワッサン♥️
美味しいですよね♥️
私は妊娠前から朝はパン食だったので今もですが食パン2枚は必ずで足りないときもあります(;´д｀)💦- 9月8日
ほのか
朝は毎日野菜ジュースにくるみパンとクロワッサン、ヨーグルトってメニューに決めてます😊
たまにスープを付けます。
8時半頃に食べるのでお昼までお腹空かないことのが多いですが、妊娠中はすぐお腹空きますよね😭💦
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ドキンちゃん♥️
決まったメニューなんですね😸
うちは子供と一緒に7時頃に食べてるのでお昼までもたなくお菓子つまんだりしてしまいます(;´д｀)笑
ホントにお腹すきます💦
多分ずっと食べてられる寛治ですね😭💦
満腹中枢がおかしくなってますね🤣- 9月8日
あき
動かないくせに食べるので20キロ近く太って怒られました💧
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ドキンちゃん♥️
そうなんですか!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
やはり食べたら適度に運動ですかね😭
もうすぐ8ヶ月ですが今のところまだプラス１キロなので少しくらいいいかな！と思いつつ食べすぎてしまいます💦
常に息子を追っかけましてるのでそれがいい運動になってくれればいいのですが(;´д｀)💦- 9月8日
ドキンちゃん♥️
妊娠前から朝はパン食で食パン2枚食べてサラダとフルーツ食べてます❕
2枚じゃ足りないときもあります(;´д｀)笑
♡mama♡
私は先程ガッツリシチュー食べましたw
食べすぎて苦しくなっての繰り返しです🤣
ドキンちゃん♥️
わぁ♥️シチューいいですね😸
わかりますわかります❗
食べすぎて苦しくなるのに昼にはちゃんとお腹すいて💦
困っちゃいます(;´д｀)笑