コメント
退会ユーザー
わかりますそれ😞！
私は、もともと太っていて
80キロで妊娠しました(；´∀｀)
増えても5キロしか
増やさないでって言われてました。
結局今、＋10キロで
90まで体重が増えてます😂
無理に笑ってなくても
いいと思います(;´༎ຶД༎ຶ`)！
ストレスは良くないですから
少しづつ頑張りましょう😩
一気に食べるのではなく
少量を少しずつたべるとかは
どうですか(；´∀｀)？
かおりん¨̮⑅*
体重制限、つらいですよね(;∀;)
私は10キロ以上は増やさないようにねーなんて助産師さんに軽く言われてました。
食べたいの我慢したりしましたが、結局12㌔増でした（笑）
増えすぎるとリスクもあるので控えたいですよね(;∀;)
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≪ととろ≫
私まだ妊娠して2㌔だけしか増えてないのですがこれかは増える時期らしいので…😭
きゃー！って感じです笑- 12月18日
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かおりん¨̮⑅*
臨月にどーんときますね(;∀;)
あと、妊娠線も臨月に入ると一気にくるので、保湿しておくといいですよ♪- 12月18日
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≪ととろ≫
そろそろ始めようと思います!!
- 12月18日
ぷにまな
食べたらウォーキングですよね！！ウォーキングしてたときは食べてもそこまで増えなかったですが、最近ほんとにヤバイです(*_*)私も元々ぽっちゃりなのでほんとは8キロくらいしか増やせないけど、すでにプラス10キロです。。お腹空いたら、サラダとかこんにゃくゼリー食べるようにしてます😭
kintang
牛乳寒天作ってよく食べてました（＾ω＾）♡
低カロリーだし、黒蜜ときな粉かけたら、立派な和スイーツになりますしめちゃ美味しいですよ^_^♡
パルスイートとかで、甘く味付けしたり、フルーツ缶詰入れても美味しいです（＾∇＾）
お腹空くし、体重増えるし大変ですよね(;_;)
我慢しすぎず、手作り低カロリーおやつ作ってみたらどうですか^_^？
もろＱ
辛いですよねσ^_^;
少しずつ小分けして食べて見てはどうですか？
私も先生から増え過ぎですと言われ食べるの我慢していた時ありました。
でも次第に辛くなってきて
結果食べてしまいました。
で、診察行くたび増加してました。
頑張って下さい
≪ととろ≫
私も次の検診までに
今より２キロ減らせと…
油使うなだし…
考えてみます！
退会ユーザー
妊娠中にダイエットは
出来ないし維持するのって
難しいですよね(；´∀｀)
赤ちゃんに栄養とられちゃうし‥
なるべく、無理はしないように
野菜中心とかにしてみると
いいかもしれません♡
≪ととろ≫
今は野菜スープどんぶりで飲んでます笑
それに豆腐とかです…😭
消化速すぎて辛いです笑
退会ユーザー
豆腐とか野菜スープってほんと
腹持ち悪いですよね😭😭😭
飴とかガムで誤魔化すも、
ご飯食べたいって
なりますよね‥（笑）
≪ととろ≫
こんにゃくゼリーは常に持ってますがやっぱりお肉食べたいです😭
退会ユーザー
わかります( ˃ ⌑ ˂ഃ )！！
お肉美味しいですもんね😭♥
産まれたら好きなもの食べれる
そう思っても今、食べたいし
我慢出来ないですよね(╥ω╥`)