妊娠してから体重が増え始めた時期について相談です。妊娠前から体重が変わらず、増やしたくないとのこと。バランスの良い食事を心がけ、動いているが他に気をつけることがあれば教えて欲しいです。
妊娠してからいつ頃体重は増え始めましたか？
特に吐いたりはしていないのですが、妊娠前からマイナス2キロで今も変わりません。
でも、1人目の時は今ぐらいには増え始めていて最終的に13キロ増えたので（産んでから戻りましたが、もう30超えてるし痩せない気がする）、今回はなるべく増やしたくないです😢
バランスの良い食事、間食はしない、甘いものは食べたくないので滅多に食べません。
脂っこいものや牛肉と鶏肉がダメで、ジャングフードも全く食べいと思えず、毎日酸っぱいものと辛いものが一品ないとダメです😢
適度に動いていますが、他に気をつけることあれば教えてください😣
- うに
コメント
退会ユーザー
つわりが終わってからめっちゃ食べてしまって太りました(TT)
それだけ、努力されてるなら充分だと思いますよ(TT)
無理なさらずに😊✨
はる
わたしは先々週から一気に増えだしました💦
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うに
コメントありがとうございます😊
ということは、後期まで全く増えずでしたか？😳- 9月6日
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はる
つわりで4キロ落ちたんですが、安定期のころに終わった同時に妊娠前に戻り、そこからはずっと妊娠前と同じでしたね〜！なので後期恐ろしいです(;_;)
- 9月6日
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うに
なるほど…
初期に落ちた分が後期まではプラマイゼロだったんですね😣💦
後期はほんと何しても増えますよね💦
浮腫みやすいし、私も検診の度に増えてた気がします😂
でも、もうすぐ赤ちゃんに会えますね♡- 9月6日
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はる
そうなんですよ💦それなのに…先週の検診から1.5も増えてて、食事量減らしてウォーキングもしてるのに毎日どんどん増えるのでストレスフルです。
早く会いたいし体重気にしたくありません〜！！⚡️- 9月6日
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うに
水飲んでも増えるし後期恐ろしいですよね😂
もう少しの辛抱ですし、あまり無理なさらずお過ごしくださいね☺️
元気な赤ちゃんに会えますように♡- 9月6日
Ayaka
つわりが全くなく8ヶ月入ってから増え始めました😥
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うに
コメントありがとうございます😊
悪阻なくて後期まで変わらずだったのは素晴らしいですね！😳💕
やはり後期は増えますよね💦
私もそれまでは食べ過ぎないように気をつけて過ごそうと思います😣- 9月6日
うに
コメントありがとうございます😊
体調安定すると食欲も増すって言いますもんね😊
夏バテもあるのか、未だに食欲全開！とまではいかず😢
あんまり思いつめてもストレスになりそうですしね💦
お気遣いありがとうございます💓
お互い体調に気をつけて過ごしましょうね😊