子育て・グッズ

腰痛について産後、ずっと背中が痛いのですが、今はどちらかというと腰…

腰痛について
産後、ずっと背中が痛いのですが、今はどちらかというと腰痛に悩まされています。
整形外科に通っていてレントゲンも撮っていて、骨盤は歪んでいないとのこと…
寝てる時、起き上がる時が一番痛いです。
仰向け、横向きどちらで寝ても痛い。。
少し反り腰気味らしいです。ストレッチもしていますが。。
時間が経たないと治らないでしょうか、子どもも重たくなるし、仕事復帰も心配です。
同じような方いらっしゃいますか？

• 産後
• ストレッチ
• 仕事復帰