退会ユーザー
私も知りたい（；^ω^）
レッグマシン試そうか思ったことありますが、継続する自信なくやめました(苦笑)
繭
まずは、骨盤矯正してはいかがですか？
下半身がもたついていたのが、スッキリしましたよ。正しい骨盤に戻ってから運動をしたら、自然と体重が落ちていきやすくなります(^^)
るー まま
hiwe1001さん☆
あー、確かに←
実際私も妊娠前に買いましたけど、全然でしたもんw
るー まま
繭さん☆
骨盤矯正は今からでも大丈夫ですか(>_<)？それと、持ってるのが“トコちゃんベルト”ってやつなんですが、いいですかね？
繭
最初は矯正ベルトをしてましたが、指の痺れが出てきたので整体へ通って矯正しました。
チェックしてもらうと、ベルトは何の役にも立ってませんでした(T . T)←あくまでも私の場合。
矯正は産後2ヶ月くらいから大丈夫だそうですよ。
るー まま
そうだったんですか(>_<)
やっぱり整体は確実ですよね!!ただ高いですが、、
ありがとうございます!!とりあえず家にあるのでやってみます♩
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