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妊娠・出産

妊娠18週の初マタで、妊娠中期から悪夢が多くて困っています。同じ経験のある方、対処法を教えてください。

初めましてです。
妊娠18週の初マタです。
妊娠中期に入った頃から夢で悪夢をみることが多くてかなりしんどいです。
そんな経験したことある方いらっしゃいますか?
経験ある方はどのような対処法を行なっていますか?

コメント

たぬき

私も妊娠中は有り得ないような悪夢ばかり見ていました💦
対処法になるかは分かりませんが、寝る前にホットココア飲んで一息ついてから眠ったりしていました。

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    回答ありがとうございます😊
    ホットココアで落ち着くのやってみようと思います!

    • 9月2日
ゆんまむ

私も、悪夢ではないですが、変な夢ばっかり見てました😵
元彼の夢が多く…
いや〜な気持ちでした…
でも、日が経つと見なくなりました!
今は嫌な夢見てません😧

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    朝モヤモヤから始めるのちょっと嫌ですよね😅
    いまのうちだけですかね…

    • 9月2日
ここあ

夜中に悪夢見てしょっ中目が覚めてました💦
夢みないとかの対処法できなかったので旦那の顔見て安心してました😂
妊娠中の悪夢は妊娠あるあるみたいです😱

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    回答ありがとうございます!
    あるあるなんですね、
    もう少し耐えてみます。

    • 9月2日
みゆ

私もです!毎日毎日悪夢ばかりでしんどかったです。しかもどこかリアルな悪夢でした。
寝る前にできるだけ楽しいこと考える、楽しい写真とか見る、友達とか家族と電話するとかしてましたかね😅

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    回答ありがとうございます😊
    気をそらすこと参考にしてみます!

    • 9月2日
焼肉食べたい

同じく一人目の時悪夢ばかりみてここで相談したことあります!笑
毎日毎日誰かが無くなる夢やお寺、お骨やら精神的にやられそうになりましたが、逆にそういう夢は幸福の前兆やらでいい夢って書いてあってプラスに考えるようにしたらいつのまにかみなくなりました❤️

  • 焼肉食べたい

    焼肉食べたい

    あ、ちなみに今二人目妊娠中ですが、何日前に、殺人鬼に車内で襲われる夢みて自分の叫び声で目が覚めました💦苦笑

    • 9月2日
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    🍎

    幸運の前兆なんですか!?
    それならプラスに考えられそうです^ ^
    かなりリアルで朝起きてどっと疲れる感じでしんどいですよね😅

    • 9月2日
  • 焼肉食べたい

    焼肉食べたい

    まよたんさんがどんな夢を見てるかはわかりませんが、悪い夢って結構いい事が起こる前触れらしいです❤️しんどくて朝から疲れますよね🤣

    • 9月2日
まかろん

私も最近なぜか悪夢を見ると思っていたのですが、妊娠も原因の一つなんですかね?
私は腕が冷えると怖い夢を見る傾向があり、目覚めたら布団を被り直して温めます😣
それと、夢の中でも頭が痛くて目覚めると実際に頭痛でズキズキすることがよくあって、水分不足かなあ?と思い、なるべく水分取るようにしてます!
ちなみに今もお昼寝したらズキズキ😢

😋

私もです💦
中期というか悪阻がひどい期間ですかね、虫から逃げる夢ばかりでした💧最近も怖い夢たまに見ます。。。

こりん

同じく18週です✨

今回まだありませんが、上野の時にありました!

対処ではないのですが、妊娠中は眠りが浅くなるので夢を見る事が多いらしく、悪夢を見るのは色んなことを想定して赤ちゃんを守る為の練習…的な事を当時読んだ気がします💦😅