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さわこ
子育て・グッズ

授乳や夜泣きで疲れが取れず、寝かしつけで一緒に寝てしまう女性。効果的な食べ物は養命酒などありますか。

寝ても寝ても疲れが取れず、夜になると寝かしつけで一緒に寝てしまいます
まだ授乳、夜泣きがあるので疲れるのもしかたないですが

これは効くよ！という食べ物ありますか
養命酒とか

コメント

まる

プロテイン飲むようになってからだるさとれました！
鉄とかなんかの栄養素足りなかったのかなぁと思います😅

  • さわこ

    さわこ

    よければどのプロテインか教えていただいてもいいですか？

    • 8月29日
  • まる

    まる

    コストコで旦那が買ったのを使わせてもらってます😂

    チョコレート味なので水に溶かしてもごくごく美味しくのめます！

    • 8月29日
  • さわこ

    さわこ

    今度行ったら探してみます

    • 8月29日
みー

母乳だとサプリメント類は限られますが、エビオスは授乳中でも飲めていいかもしれません😆💓
私は完ミなので、プラセンタのサプリメントとか飲んでます☺️

  • さわこ

    さわこ

    サプリメントですね
    探してみます

    • 8月29日

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