しろくま
私も妊娠中に高血圧気味になりました！
その時に先生に言われたのが、
食事は減塩、甘いものも程々に、
水分もこまめに摂取して下さい。
それと睡眠不足も血圧を上げる原因になるのでよく寝てくださいと言われました( ･ᴗ･ )
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