ココロ・悩み

仕事が始まり1ヶ月、家事、離乳食も2回食に増え洗濯物は大量、夜泣き、…

仕事が始まり1ヶ月、家事、離乳食も2回食に増え洗濯物は大量、夜泣き、上の子はプチ反抗期で身体も精神的にも毎日クタクタです😱
夜自分の時間をゆっくり取りたいけど眠気が来て寝ています！

皆さんの体力、心の回復方法教えてください🙇‍♀️💦なんだかため息しかついてません😭💦

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