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スカイ
妊娠・出産

体重増加についての悩みと、つわりによる食事に関する相談です。

ついに…

体重指導はいってしまったー🤦‍♀️💦
2週間後の検診の時は今日と変わらない
体重で来るようにと…😱😱😱😱

妊娠前からプラス7kg( ¯∀¯ )
これをキープかぁーー

自分の体をしぼって赤ちゃんの体重が増えれば
プラマイゼロって事ですな😑😎😑😎🤟

後期つわり?か、お腹空くと気持ち悪くなるんだなぁ〜
間食にゼリーとかを食べるなら大丈夫ですかね?
カロリー的にアウト?どうしましょ〜🤔🤔🤔💦

コメント

よし

ゼロカロリーのゼリーとかだったらいいと思いますよ!

  • スカイ

    スカイ


    あ、ゲロカロリーのゼリーは
    頭になかったです😅😅💦
    そうしますぅ〜♡♡♡
    ありがとうございます😊

    • 8月28日
deleted user

私も妊娠まえより7kg太ってます🐷笑

  • スカイ

    スカイ


    体重管理って難しいですよねぇ〜
    あっという間に7kg増えますよね😅
    この先が恐ろしいです😂😂笑笑

    • 8月28日
はるりん

間食はなるべくしないんですが
どうしてものときは食べすぎない
程度にフルーツ食べてます!
今の時期は梨とか?🍏
多少果糖はあるも水分なので笑

先の方も書いてましたが
こんにゃくゼリーとかだと
確かにお腹持ちます(^^)👍

  • スカイ

    スカイ


    フルーツもいいですねぇ〜\(◡̈)/
    梨好きなので買ってきます〜♡

    たしかにこんにゃくゼリーは
    腹持ちしますね⸜⌄̈⃝⸝‍
    ありがとうございます!!

    • 8月28日
deleted user

ゼロカロリーは体を冷やすのでよくないですよ💦
寒天とか、蒟蒻麺とかおすすめです。

  • スカイ

    スカイ


    ゼロカロリーは体冷やすんですか?😱
    知らなかったですぅーー💦💦
    貴重な情報ありがとうございます♡

    • 8月28日