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さくらんぼ
ココロ・悩み

つわりが終わり、体重が戻ろうとしています。体重増加を抑える方法について相談しています。

つわりが終わってきて
つわり時に5キロ減った体重が
あっという間に戻ろうとしてます😰
みなさん体重増えないためになにかしてましたか?

コメント

deleted user

私も一人目の時そうでした😂
このままじゃやばい!と思って
安定期に入ったら軽くウォーキングを始めたり、食事制限とかしてました笑
今回はなんとか増えずに行けそうです😂

  • さくらんぼ

    さくらんぼ


    羨ましいです(´・ω・`)
    私も食事制限しなくては、、、

    • 8月28日
  • さくらんぼ

    さくらんぼ


    ありがとうございます💗

    • 8月28日
babyちゃん

夜ご飯食べたあとに、犬の散歩いくようにしてます! 歩けば少しでもいいかなあとおもって👍👍

  • さくらんぼ

    さくらんぼ


    歩くこと大切ですよね(´・ω・`)

    • 8月28日
りん

夜は炭水化物抜いたりしてましたが結局妊娠前より13キロ増えました😅
後期つわりで痩せる予定が後期つわり来なくて臨月入ってから急に3キロも増えたのでお気を付け下さい🙇

  • さくらんぼ

    さくらんぼ


    きをつけます(´・ω・`)

    • 8月28日
ハナ

夜はとにかく温野菜😂ポン酢。
辛いですよねぇ、、お腹減るのに食べれない。。

温野菜でも、間食やめれず
運動してもしても
太りましたよ😂14キロも。笑