ココロ・悩み
お尻の痛みと腰痛がひどくなっている状況で、妊娠中に切迫になる可能性があるため、対策を模索中です。トコちゃんベルトや枕を使い、お尻を上げるなど試しています。切迫予防のアドバイスをお願いします。
お股の穴とお尻の穴がズドーンと重くなる事
ありますか？？毎日ではなくたまになるんですけど
お尻の穴がズドーンとなる方が多くて
最近は腰痛が結構ひどいです😿
そんな時どうされてますか？？
後、切迫ではないけど切迫になるかもしれないから
無理しないで疲れたり張ったら横になってねと言われてから
その生活をしてますがやっぱり不安です。
調べてみるとトコちゃんベルトで固定して
骨盤をちゃんとさせたりお尻に枕を入れて
お尻を上げて赤ちゃんと羊水を上側に戻したり…
色々あるので試していますが切迫になる前や
妊娠中気を付けていた事などあれば教えてください！
- ママ(5歳10ヶ月)
みうママ
私のベビちゃんは今逆子なんですけど、胎動が下の方でするとお尻の穴がドシッときます(笑)
私は寝るときとかは特に何もしていませんが、出かける時はゆっくり歩いたり、ところどころ休憩を入れたり、とにかく疲れたなって思ったら休むようにしています😃
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