ココロ・悩み
妊娠で太った悩み。効果的なダイエット法や食欲抑える方法、骨盤ベルトのオススメが知りたいです。
こんにちは😌
先月出産して、来年5月に結婚式を控えています。今の悩みが妊娠して太った事。元々二の腕が太いのが悩みでしたが更に太くなったように感じるし、お腹もまだいるんじゃないかってくらい出たまま。完全母乳で与えているせいか？お腹もかなり空きます。同じように妊娠で太った方でこれは効いた！っていうダイエット法や、食欲をこうやって抑えたって方いらっしゃったらアドバイス頂きたいです😣またオススメの骨盤ベルトなどありましまらお聞きしたいです。お願いします。
- y.fam07(7歳, 8歳)
コメント
KI mama ♡
私も妊娠中13キロ増え出産後もまだお腹にいる？というくらい出ていましたᐠ( ᐝ̱ )ᐟ ですが段々となくなってきましたよ！それが自然現象なのかガードルのおかげなのかは謎ですが…( ⌓̈ )私はワコールのシェイプマミーガードルを使っています\(◡̈)/☆
食欲は母乳をあげている以上仕方がないと思います！無理なダイエットは赤ちゃんにとって良くないと思いますよ\♡/
ハルト豆
完母だとお腹空きますよね💦
間食しなかったら減りました！笑
お腹空くんで食べてしまい
ますけど。。。笑
常にお腹凹ませてます！
妊娠前からのクセなんですが、、
後は腰とお腹にベルトしてます！
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y.fam07
お返事ありがとうございます🍀
なるほど、、やっぱり食べちゃえば太るし何かしてないと結果でませんよね😣
できる事から頑張ってみます！
ありがとうございます😊- 12月14日
y.fam07
お返事ありがとうございます😊
産んですぐは凹まないとは聞いたんですがなんだか不安で、、😣
様子見てみます。
ガードル情報もありがとうございます！
今犬印？のを使ってるんですが段々ヨレたり座ったら形が崩れるのがストレスで😢
検索してみます！
ありがとうございます😊