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夜間の睡眠について相談です。最近夜中に何度も起きるようになりました。寝かしつけや授乳についてアドバイスが欲しいです。お昼寝はしっかりしています。
夜間の睡眠について。
2週間ほど前から夜ちょくちょく起きるようになりました。
3ヶ月くらいからわりとまとまって寝てくれていたのですが…（21時頃寝て、5時から6時ごろに授乳）
2週間ほど前から
21:30に寝て、
22:30、23:30、1:30、3:30、5:30くらいに泣いて起きます…
寝かしつけは、
20:30ごろお風呂→21:30ミルク200ml→寝る
みたいな感じです。
夜中起きるときは、いつも流しているオルゴールを流してあげると寝る時もありますが、だいたい添い乳です。
授乳しながら寝て行くので片方5分づつくらいです。
何かを変えれば前のようにまとまった睡眠をとってくれますかぁ？？
ちなみにお昼寝もわりとしっかりします。
朝1時間、昼2時間、夕方1時間ほど。
何かいいアドバイスがあれば教えてください✨
- すぅ(4歳6ヶ月, 6歳)
たも
うちも上の子は夜すごく起きる子で、夜泣きも酷くて1歳過ぎてもまとまって寝られなかった記憶が…😭
夜間断乳してから1回起きるか起きないかくらいになり、卒乳してから起きる回数が減っていき…という感じでかなり長い間夜中起きてました💦
寝る前のスキンシップを増やしたり、夕寝を減らしたり、夜間断乳したりくらいしか思いつかないんですが…😭
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