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ママリ
妊娠・出産

妊娠中に特に注意が必要な食べ物(飲み物)のトップ3を教えてください。

先程ウナギについて質問させてもらいました😓

たまごクラブの付録の妊娠中OK.NG食べ物飲み物早わかり表を見ていたら、頭混乱してきました💦


もちろん、全て過剰摂取がダメで、少しなら大丈夫って言うものがほとんどだと思いますが、酒、タバコ、薬のように、特に注意が必要な食べ物(飲み物)のトップ3教えて下さい💦



コメント

y☆

生物ですかね〜。
生肉、生魚、生卵とか!
しっかり火を通した方がいいかと☺️

  • ママリ

    ママリ

    とにかく生物は全てやめておけば確実ですね(^^)
    でも、ひじきとか体によさげな物も妊娠中は控えた方がいいって言うし難しいです💦

    • 8月24日
deleted user

ユッケとかの生肉ですかね🤔
同じ生物でも、お刺身や生卵などは食べてました。
正直自分がどこまで神経質に生活するかによると思います。
徹底してカフェイン取らない人や生物食べない人、添加物気にする人など沢山いますよー😲

  • ママリ

    ママリ

    元々お腹弱いので生物はやめておいて、それ以外はほどほどにしようかと思います(^^)
    気にしすぎはダメですね!

    • 8月24日
のん

私個人としては
①生肉(ユッケ、レアのステーキ、鳥刺しなど)
②チーズ(海外産のナチュラルチーズ)
③火を通してない加工品(スモークサーモン・生ハムなど)
だと思っています。

刺身や生卵、コーヒー・緑茶・紅茶などのカフェインも鮮度にきをつけたり、程々にすればいいと助産師さんに言われたので食べたり、飲んだりしてます😊✨

  • ママリ

    ママリ

    えー!
    チーズもですか!💦
    妊娠中は食べ物に気を使いますね💦

    • 8月24日
deleted user

酒、タバコ、薬(処方外)は絶対にダメですが、それ以外で私が気を付けてるのは、
生肉(半加工品、燻製含む)、生卵、ナチュラルチーズですね。

  • ママリ

    ママリ

    気にし出したらキリないから、生物は絶対やめておいて、それ以外はほどほどに気をつけます(^^)
    ありがとうございます😊

    • 8月24日
ミミ

私は、
・輸入されたナチュラルチーズ
・レア肉、たたき肉、生ハム
・レバー、うなぎ
です💦生卵も食べないですし、ヨウ素系怖いので海藻類も気をつけてます💦

  • ママリ

    ママリ

    海藻類も普段は体にいいのに、妊娠中はダメだし、本当頭混乱しますよね😢😢

    • 8月24日