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ココロ・悩み

産後2週間で妊娠前の体重に戻りました。…が、スタートが1人目出産時くら…

産後2週間で妊娠前の体重に戻りました。
…が、スタートが1人目出産時くらいの体重だったので、更に10キロは痩せたいです😭😭
まだ産後3週間弱なので、ストレッチや筋トレなどあまり動かない方がいいでしょうか？
皆さんいつからダイエット開始しましたか？
また、何をしてどのくらい痩せたかも教えて頂きたいです😌

コメント

ぴー

1ヶ月は何もしない方がいいと思いますので骨盤ベルトしたりしてみては？☺️

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