コメント
kao031
おはようございます！
恐らく食べつわりですかね？
私は後期ですが今、食欲ピークです(TT)
なのでヨーグルトやフルーツで
お腹をなるべく満たしたり
温かい野菜スープなどを作り
なるべく満腹になるような食事を取っています！
3401
私も常にそんな感じです‥(_ _)
食べても食べても無限ループ。
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anmiᙏ̤̫
食欲ばっか嫌になりますよね:(´◦ω◦｀):今なら大食い出れます私←- 12月12日
ケッケロー
私も初期そんな感じでしたf^_^;)
なので、いつでも何か食べれるように
蒟蒻ゼリーを近くに置いたり、どこに行くにも蒟蒻ゼリーの袋を持って歩き回ってましたww
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anmiᙏ̤̫
お菓子買っておいても旦那に全部食べられちゃうんですよね(´;ω;)
飴とか持ち歩こうと思います(›´ω`‹ )- 12月12日
anmiᙏ̤̫
おはようございます✩
食べ悪阻終わったと思ってたのに...私もなんとなくそんな気がしてきました( ˊᵕˋ ;)
果物食べたりするのですが
果糖も気になってしまって😰
味噌汁に野菜たっぷり入れて食べたりはしてるのですが(TT)
kao031
確かに糖質のとりすぎは
体重増加にもなりますからね…
お味噌汁も塩分に気をつければ
美味しく野菜も食べれますもんね！
あとは、湯豆腐などお腹にたまりそうな物をヘルシーに…って感じですね( .. )
最近では冷たいですが寒天ゼリー作ろうかと思っています😊
anmiᙏ̤̫
私、豆腐が苦手なんです😞
昔は冷奴とか普通に食べれてたんですけど、最近になって食べれなくて:(´◦ω◦｀):豆腐は低カロリーだし栄養もあるので、食べたいなってなるんですが食べれません(´;ω;)
寒天ゼリーいいですね♡
小腹空いた時に役立ちそうです！！