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妊娠・出産

骨盤が出産に向けて少しでも柔らかくなるように今日から足広げてストレ…

骨盤が出産に向けて少しでも柔らかくなるように今日から足広げてストレッチ始めようと思ってるんですがやりすぎたら破水とかにつながらないですか？？それだけが不安ですwww まえからスクワットはしてます。笑

コメント

おもち

ストレッチくらいなら大丈夫じゃないですかね？私もお風呂あがりストレッチしてましたよ〜♡♡予定日超過しましたし、出産中も破水せず人工破水でした(笑)

ミーハーまま

マタニティヨガやってました‼️😶💕
直接破水にはならないと思います😊何事も無理のない程度に,,,😊

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