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まー
妊娠・出産

生産期に入ったら運動した方がいいと聞きますが、最近血圧が上がり気味…

生産期に入ったら運動した方がいいと聞きますが、最近血圧が上がり気味なんですが軽い運動はした方がいいのでしょうか(*v_v)？

コメント

93-37 +55

無理やり運動と言うよりは、ストレッチの様な柔軟体操的な感じでも大丈夫ですよ😌
体調の良い時に旦那さんと夕方お散歩したり
来週から私も楽にお産が進む様にしたいので
お散歩をちょこちょこしたいと考えています😊

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