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夢生(17)
妊娠・出産

妊娠後20kg増で、産後の体重減少についてと痩せる方法を相談したいです。

妊娠してからとうとう+20kgになってしまった😂
足が妊娠前の倍くらいの太さに…💦
20kg近く太った方産後どのくらい減りましたか?
なんか痩せるためにした方がいいことあれば教えてください!!

コメント

deleted user

妊娠して20キロ太りましたが産後1年で元の体重に戻りました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

  • 夢生(17)

    夢生(17)

    戻りますかね…😅
    頑張ります

    • 8月14日
すず

16キロ太りましたが、今産後5ヶ月12キロ痩せました!あと4キロがなかなか減りません…(笑)
私は母乳で12キロ痩せましたよ!
太ると難産って言われてましが、ウォーキング毎日2時間、スクワット、バランスボールしてたので安産でした✨

  • 夢生(17)

    夢生(17)

    母乳が出てくれることを願うばかりです😂😂😂

    • 8月14日
deleted user

上の子のときに20キロ太りました笑
私は特に何もせず完母で15キロ減りましたが
5キロは落ちなかったです😅

  • 夢生(17)

    夢生(17)

    元の体重までは高望みしないですけど12kgくらいまでは落ちてほしいんですよね😂
    母乳が出ること願うばかりです😑

    • 8月14日
り☺︎

14キロ太りましたが、母乳のおかげか今産後1ヶ月で11キロ落ちました😳❤️
でも14キロも太ったおかげで産道が狭くなっちゃってあかちゃんが通るときに呼吸がしずらくなっちゃって産まれてから半日くらい保育器に入っちゃって負担かけちゃったなぁと申し訳なくなりました😭😭😭
出産頑張ってください♡
(年齢近くて嬉しいです♡)

  • 夢生(17)

    夢生(17)

    母乳やっぱ強いですよね💪
    頑張ります!ありがとうございます☺️

    • 8月14日
ぽん

私23キロ増えました!(笑)
でも完母だったのもあり、1ヶ月で体重戻りましたよ!
でも伸びた皮膚のたるみなどはなかなか戻らずでした😂💦

  • 夢生(17)

    夢生(17)

    1ヶ月でですか!?
    尊敬です✨

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

18キロ増えましたがなにもせず
元にもどりましたよ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪
もとより2キロくらい減りました(笑)
完母だったのも関係あるかもです😭
普通に生活してたら減りました(笑)

ひま

トータル22㌔増えましたが、3ヶ月で元の体重まで戻りました!
2ヶ月目までは母乳をあげて、16㌔戻りました!以降は完ミですが、育児家事で忙しくて勝手に落ちてました!