ココロ・悩み
最近夜眠れない時があります。皆さんは眠れない時、寝ようとしますか、諦めて起きていますか？
最近夜眠れない時があるんですが、
皆さんはそういう時どうしていますか❔
眠れなくても寝ようとしますか❔
それとも諦めて起きてますか❔😵
- さよこ
匿名希望(28)
携帯ぽちぽちしてます（笑）
携帯見るの疲れてきたら目を閉じてみます。そしたらいつのまにか寝てる感じです(^^)
寝なきゃ寝なきゃと思ってる方が寝れないので諦めます！😆
まる
目を閉じてじっとしているだけでも
疲れが少しは取れるかなと思って
じっとしてますよ✨
眠れないのは辛いですよね😣
ゆきだるま
起きて軽くストレッチしてます
ちょっとすると眠くなる…ような気がするので💦
寝よう寝ようとすると
逆に目が冴えるんですよね😅
いちご大福🍓☆*:.｡.
私も1ヶ月前からです💦💦
寝ようと思えば思うほど寝れないです。。
スマホ見たら余計眠れなそうなので見たいの耐えて、ひたすらずーと目瞑ってます。。
布団入ったら、一瞬で寝たい。。。泣
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