み
よくしてましたよ！！！
kmama
外食普通にしてましたよ！あまり神経質にならない方がいいですよ💦
な
頻繁にしてました😂😂
ぴーさん
旦那が休みの度に外食です（笑）
きいろのくま
妊婦の時、外食していましたよ(^^)
働いていたので、ランチなどちょこちょこ外で食べていました。
r
妊娠中普通に外食してましたよ！
毎日じゃなければ良いと思います！
全部駄目だとストレス溜まりますし😂
えりな
よくしてますよ！
そこまで気にしなくても大丈夫です！
yui☺︎
まだ気分が落ち着かないので外食はしてませんが、家でインスタントばっかりです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
絶対栄養偏る〜！って思ってはいますが、つわりで作るのもしんどいし、片付けもしんどいので…
食べたいものを食べちゃいましょう！！
ほいみ
産後はしばらく外食出来ないと思い、めちゃめちゃしていました😅
栄養バランスももちろん大事ですが、まずはしっかり食べる事が大切だと産科の先生に言われました💡
私も栄養バランスなんて全くと言っていいほど気にせずに、とにかくちゃんと食べることに重きを置き、後は葉酸と鉄分のサプリメントを飲んでいました🙂
今、娘はとっても元気に育っていますから、そんなに神経質にならなくても、しっかり食べ物を食べられていれば大丈夫です😀
あーちゃん
旦那が休みの時ほぼ外食しています。
ゆ
良くします！
今日も外食にしちゃいました🤭
よっさん⭐
結構な頻度で外食又は買い弁してました😊
退会ユーザー
今現在外食帰りです😂😂
maru
外食全くしない！
と言う方が私には難しいです😅
＊poko＊
全然気にせず外食してましたよー😄✨
検診の後はマクドとかもしょっちゅうでした😊
子ども生まれたらゆっくり外食なんて当分できないから今のうちですよ💓
娘は元気に産まれて育ってます✨
退会ユーザー
つわりが終わって、自宅安静になるまでは、
主人が休みの日(平日で健診あと)、実母が休みの日(土or日)は出掛ければ外食してました😅💦
実母との時は、実母の配慮で健康的なレストランでした😅
主人との時はその時の気分で色々でしたが、主人がガッツリ食べられるメニューがあるところや、フードコートでした☺️
栄養バランスはメニューの野菜とったり、１日のトータルで考えればいいかと思いますよ☺️
それよりも、カロリーが心配ですかね😅
頻度にもよりますが、毎週とかだと結構体重増えちゃうかなと思います💦
あまり食べなくても増えていきますし😅💦
家のメニューでカロリーバランスとれればいいですが💦
コントロールは必要ですが、産まれるとしばらくは落ち着いて自分達のペースや時間で食べられることが減るので、気になるようならたまにとか、自然派や健康的な所で食べたらいいかと思います☺️
でも不安になりすぎるならストレスになりよくないので、外食やめたらいいかと思います💦💦
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退会ユーザー
読み返すと、最後の文が言い方キツくなっていて、すみません。
否定的なことを言いたかったわけではなく、ストレスはなるべくないほうがいいよ～くらいのニュアンスで読んでいただけると助かります。
ストレスはよくないけど、どうしても産前産後は不安になったり悩むことが多いので、心配で書きましたが、うまく書けず強く否定するような書き方になりすみません😢- 8月12日
aym.KTT♬
めっちゃ外食してます(^^;;
ご飯作るの、ほんとしんどくて💦
A☺︎
たぶん外食してない人のほうが
ほとんどいないと思いますよ！🤣
わたしもよく外食します☺︎
退会ユーザー
産後はしばらく外食出来ないと思い、友人や家族と外食によく行ってました😊
つわりは落ち着いてきてますか？
つわりの最中はかなり偏った食生活でしたが、お医者さんから「食べれる物だけでも食べてね」と言われてましたよ☺️
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