サプリ・健康
皆様おはようございます。毎日お疲れさまです。産後１年経ちました。産…
皆様おはようございます。
毎日お疲れさまです。相談失礼します。
産後１年経ちました。
産後３ヶ月～４ヶ月でノロウイルスに
かかってしまい、先生からは授乳可能な
薬を処方して頂いたのですが、
第一子の為、怖くて授乳を１週間
やめてしまったら娘がミルクを好むように
なってしまい、そこからずっと完ミで
やってきました。
産後すぐに体重が妊娠前まで
戻ったのですが断乳してからは
また体重が出産直後くらいまで
戻ってしまいました。
散歩に行ったり、食事に気を付けたり
スクワットや、たまにランニング
整骨院にも通いましたが、授乳中のように
体重が落ちなくなりました。
もう1年も経ってしまいましたし
痩せ方がわかりません。
妊娠前みたいに簡単には痩せれなくて。
どなたかいい痩せ方とか御存知でしたら
教えていただけたら有り難いです。
- ♥れいらママ♥(10歳)
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