コメント
めー
下腹部暖めると少しは楽になると思います😣
こゆち
痛いの我慢して鎮痛剤買いに行きます😭
-
まー
やっぱり薬を買いに行った方が良いですかね💦
娘を抱っこするのが辛くて行きたくないんですけどね😂- 8月8日
4mama
恥骨を温めるといいみたいです！
-
まー
恥骨ですか！わかりました☺️
ありがとうございます😊✨- 8月8日
まめつぶあん
腹巻きにカイロですかね🤔
暑いですけど、我慢です😂
-
まー
やっぱり夏でも温めた方が良いんですね💦
夕飯、冷やし中華にしようと思ってたけど、やめといた方が良いかな😂- 8月8日
-
まめつぶあん
お腹冷えるので止めたほうがいいかもしれません、
温かいもの食べましょう(^^)- 8月8日
-
まー
そうですね💦生理痛ほんと嫌になります😣
アドバイスありがとうございました😊✨- 8月8日
nymph
下腹部と腰にホッカイロを真夏でも貼ってました。
薬が手元に無い時は薬が手に入るまではそれでなんとかしのげましたよ。
薬飲んだ後も貼ったりしますが💡
暖めることで筋肉が弛緩し、針の穴より小さい子宮口が開き血液が出やすくなり痛みも軽減するらしいです。
あと、チョコとかカカオ
？は子宮というか血管を収縮？し、痛くなりやすいから生理中はやめた方が良いとも言われました。
薬はあっ、痛くなるなと思った時点で早めに飲むと効くらしいですね。
まー
夏でもやっぱり温めた方が良いですかね😂