※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
きょみたん
妊娠・出産

寝返りが痛くて眠れない妊婦です。薬は次の検診で考えていますが、寝る時のコツが知りたいです。

寝返りをうつとき、腰らへん骨盤らへんが痛く夜も眠れません。。次の検診で薬をもらえたらもらおうと思っています。妊娠後期になるので、我慢かなと思うのですが、とてもつらいです。トコちゃんベルト着用してるのですが、痛みは変わらず。。何か寝る時のコツなど教えてください。

コメント

はっぱ

答えにならないんですが。。
私もそれありました😅
ほんと痛いですよね。
体勢変えるのがほんとに辛かったです💧
ベルトも意味ないし私はなるべくストレッチなどしてましたが意味なかったです💧
産後もしばらくは痛かったです😭

ゆいこ

私も股関節やら腰やら背中が痛くて、夜中結構起きちゃいます(´-ω-`)

結局は横向きで抱き枕使うと少しはマシになった気がしますが、
暑いのと、結局邪魔で朝にはどっかにいってます笑

自分で楽な向きを探すしかないのかな?と思います(*´ω`)

トコちゃんベルトはあんまり痛いなら寝るときも着けるといいと聞きましたが、寝返りがツラくて私は結局無理でした😥😭

きょみたん

皆様回答ありがとうございます。
腰痛は付き物なんですね。
ありがとうございました。