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かんちゃ
妊娠・出産

みなさん妊娠中何キロ太りましたか?😭現在妊娠前から12キロ太ってしまい…

みなさん妊娠中何キロ太りましたか?😭
現在妊娠前から12キロ太ってしまい戻るのかどうか不安です😭

何キロ太って、何ヶ月で戻ったとか
産後これをしたら痩せたとかあれば教えてください😭

コメント

deleted user

18キロ太りました😣何もしませんでしたが
2ヶ月でマイナスになるくらい戻りました😂

  • かんちゃ

    かんちゃ

    うちも出産前で20キロ近く太る気がしてビクビクしてます😭
    マイナスまでいけるの羨ましいです😂

    • 8月7日
deleted user

13キロ太りました。
10キロは自然に痩せましたが残り3キロは野菜スープダイエットして落としました。

  • かんちゃ

    かんちゃ

    野菜スープとか燃焼スープダイエットいいですね🙌
    うちも妊娠前はやってました😊
    美味しいし栄養もあるしダイエットにもってこいですよね✨

    • 8月7日
まい✩*.゚

妊娠前から12Kg太りました😭
8Kg戻ってあと4Kgがなかなか💦
ヨガ始めて見た目だけでも痩せるつもりです✨

  • かんちゃ

    かんちゃ

    ヨガだとリラックス出来ていいですね☺️
    体重減っても見た目引き締めないとあまり変化見られないですもんね😭

    • 8月7日
さる

一人目の時15キロ太って一ヶ月でほぼ戻りました‼️
二人目15キロ太って2ヶ月たった今あとニキロがもどってません💦

  • かんちゃ

    かんちゃ

    知り合いも1人目がすぐ戻ったからって油断してたら2人目であと数キロが落ちないって言ってました😭
    なかなか難しいですよね😭

    • 8月7日
みー

9キロで抑えましたが、サラダ生活とかでなんとか抑えられたって感じです💦しかも産後5キロしか減らずまだプラスです…😭😭😭

  • かんちゃ

    かんちゃ

    抑えられたのがすごいです😳
    なかなか育児してたらダイエットも難しいですよね😭

    • 8月7日
nyan

16キロ太りましたが産後2ヶ月で産前の体重になりました🙂
家事で動くのと夜19時以降は食べない
以外特になにもしてないです(笑)
でもお腹の肉?皮?はまだぶよぶよです💦

  • かんちゃ

    かんちゃ

    夜遅くに食べないのは大事ですね💭
    皮はなかなか戻らないって言いますもんね😭

    • 8月7日
ハンナ

15㎏増えました💦
一週間で10㎏は落ちましたがそのあとジワジワリバウンドし現在+7㎏です😭落ちない😭😭

  • かんちゃ

    かんちゃ

    あらら💦
    ダイエット難しいですよね😭
    ましてや妊娠前と違って数キロ落とすのとはわけが違いますよね😭

    • 8月7日
みみ

妊娠初期に5キロ減りましたが、元の体重からは10キロくらいでした!

  • かんちゃ

    かんちゃ

    つわり大変だったんでしょうか?😱
    やっぱりそのくらいは増えますよね😭

    • 8月7日
  • みみ

    みみ

    つわりがひどくて何食べれませんでした😱

    • 8月7日
  • かんちゃ

    かんちゃ

    大変でしたね💦
    うちもつわりで一時期ちょっとだけ減りましたが治まってからは増える一方です😂

    • 8月7日
ぷ

入院の日体重測ったら17キロ太ってました🤣
産後13日目ですが11キロ落ちました!
出産した次の日に測ったら8キロ落ちてました

  • かんちゃ

    かんちゃ

    すごいですね😳
    赤ちゃんと胎盤や羊水で結構減ったんですかね?🤔
    うちもそのくらいスルスルっと痩せれたらいいんですが…😂

    • 8月7日
  • ぷ


    うちの子は3242gで産まれたのでちょい大きめでした!
    母乳だと痩せやすいっていうけど私完ミなので痩せなさそうでダイエット頑張らなきゃって思ってます😂

    • 8月7日
  • かんちゃ

    かんちゃ

    大体出産直後は5キロくらいは落ちるって聞いてるのでせめてそれくらい落ちればなぁと思ってます😂
    うちもすぐ仕事復帰予定なので混合か完ミ予定です😂
    お互いダイエット頑張りましょう😭

    • 8月7日
A✩.*˚

まだ1キロ未満ですが、産むまで管理入院なったんで、体重管理もう出来ませんし知りません(笑)

妊娠してから野菜中心に3食ガッツリ食べてます:;(∩˙︶˙∩);:

  • かんちゃ

    かんちゃ

    管理入院😱大丈夫ですか?💦
    普通に暮らしてたんじゃすぐ太るしこの暑さで運動はできないしでうちもほとんど諦めてます😂

    野菜中心で頑張ってるんですがアイスの誘惑に負けてます🤣

    • 8月7日
  • A✩.*˚

    A✩.*˚

    おやつは3時におすすめです:;(∩˙︶˙∩);:
    私も、3時におやつちょこちょこ毎日食べてました(笑)

    • 8月7日
  • かんちゃ

    かんちゃ

    だいたいそのくらいの時間にかき氷系のアイスをたまに食べてます😁
    アイスクリームよりはカロリー低いからと甘えてます🤣
    内心は毎日食べたいけどさすがに怖いので😭

    • 8月7日
たこやき

妊娠中はプラス7キロでしたが、出産後の入院中のご飯が豪華🍚大量で、退院時は妊娠前のプラス10キロでした(笑)産んだのに😅
でも母乳育児&寝不足で半年で戻りました😅

  • かんちゃ

    かんちゃ

    ご飯が豪華だとつい食べちゃいますよね🤣
    うちの通ってる産院も豪華らしく、何故か太る人が続出すると聞いてるのでちょっとドキドキしてます😱
    母乳だとやっぱり痩せるんですかね?💭
    でも寝不足は辛いですね😭

    • 8月7日
  • たこやき

    たこやき

    豪華すぎて退院したくなかったです😂🍚笑
    助産師さんに、母乳ピーク時は1日に600キロカロリー母乳で消費してると聞きました💡
    食べても食べてもお腹すく&体重増えないミラクルが私の場合は起きました😅

    • 8月7日
  • かんちゃ

    かんちゃ

    うちもそうなっちゃいそうです🤣
    母乳でそれだけカロリー消費してなおかつ寝不足となれば痩せちゃいそうですね😱
    食べても食べても太らないって理想ですよね😂

    • 8月7日

「妊娠・出産」に関する質問