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子育て・グッズ

7月末に出産し、現在生後0ヶ月の娘を子育て中です。出産後から漠然とし…

7月末に出産し、現在生後0ヶ月の娘を子育て中です。
出産後から漠然とした不安感やイライラ感、色々な感情で涙が止まらなくなることがあります。
同じような経験をされた方、この感情はどれくらいでおさまりますか?><

コメント

ruuuu

わかります😭😭
すごい不安になりますよね(;_;)

わたしは1ヶ月過ぎた辺りから徐々に
落ち着いてきたんですが、その辺りに
里帰りから家に戻ったので、1人で
全部色々やらなきゃいけないと焦って
また泣いたりしてました💦

結局落ち着いたのは3ヶ月過ぎくらい
だったと思います。その頃に娘も
まとまって寝るようになったので
身体的にも精神的にも楽に
なりましたよ☺

しゅうmama

私は1ヶ月過ぎるまで精神的に不安定でした。産後は実家にいたのですが、実家での環境が悪すぎて1ヶ月ちょっとで家に戻りました。すると気持ちが軽くなり、不安定な感情も薄れてきました。
最初は誰でも不安です。もしその気持ちが長引くようであれば、保健師さん等に相談したり、病院に通院したりしてみてはどうでしょう😣?
サポートしてくれるところは身近にあります。1人で抱え込まないで下さいね。

のり

私もその頃はちょっとしたことでイライラしたり涙が止まらなくなってました‼︎でも、産後1ヶ月過ぎて少しずつ外出するようになってからは収まってきた感じです😊
いまは無理せず、いろんな人に頼ってくださいね‼︎

osamyu

まさに同じです。
よくわからない不安感と子供といると心配で寝ても浅くしか寝れず。
突然涙が出てきて号泣しました。
必ずといっていいほど、旦那が帰ってくると泣いてました。

実家に里帰りしてからは、自分以外の大人の目があるからか落ちつきましたが。

でも、また自分の家に帰ってからが不安です。

ホルモンバランスの関係でどうしようもないみたいですね。
牛乳飲んだり、朝日を浴びると良いとあったので毎日地道に実践してます!

何より無理しない!赤ちゃんのお世話以外は、これぐらいはやっておこうと思わずとことん自分を甘やかしてあげてください。

まあさん

分かります😔✋
2人目のときは孤独感がすごくて
何回も泣いてました😩
3人目の今はありがたいことに
旦那の夜中の協力があり
孤独感や不安感、イライラは
ありません🙂

家族の協力次第で違うのかなと
思います😣

カナ

わかります!!
私も少し前に不安を投稿させてもらって、皆さんにアドバイスをもらいました!
私は、この子を守れるだろうか、何かあったらどうしよう、こんな情けないママでごめんねって涙が出てました😭
今も息子を抱っこしながら、涙が出てきたりしてます。。。
でも、皆さんのアドバイスのように、ずっとは続かない感情だから、と言い聞かせるようにしてます😣
後は、不安を書き出して、対策をたてたり。。。
こんなふにゃふにゃな新生児の時期は少ししかないから、この気持ちも一緒に大事にしよう!と思うようにしてみたり。

気持ちを吐き出すと少し楽になる気がします✨

りほ

わたしも7月末に出産したばかりです。
退院して、数日一人で育てましたが
マニュアル通りに行かなかったり、
育児楽しめてない自分が嫌で
泣いてました。
今、親が来てくれてるので
話し相手(ストレス発散)がいるので
治まりました。

2週間検診で体重増加してないとダメとか
ミルクちゃんとら飲んでるかとか
色々不安でしたが
2週間検診で体重増加してたので
気が楽になりました。
助産師さんに、色々相談するのも
アリだと思います。

こけし

わたしも7月の末に出産に
現在まったく同じ状況です。

何も考えてるわけでもないのに
急に涙が止まらなくなったり
こんなんじゃ息子に申し訳ない気持ちに
なりまた涙が止まらなくなり、、
の繰り返しの毎日です😣😣

お互い頑張って乗り越えましょう😣🙏🙏

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みなさんコメントありがとうございます。自分だけじゃないと分かって安心しました。。。
ここで悩みを打ち明けてみなさんに聞いてもらえて少し楽になりました😣😣
これからもきっと悩むことはたくさんあると思いますが、頑張りましょう😖❗️

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