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あきら
妊娠・出産

外食やインスタント食品ばかり食べていて、悪阻が治まらず栄養不足で流産するか心配です。同じ経験の方いますか?

私と同じぐらいの方で
結構外食やインスタント系.冷凍物
ばっかり食べてた方いますか?
まだ悪阻が治まらずほぼ毎日のように
ラーメンや冷凍うどんなので
塩分や栄養不足で流産するかもと
やたら不安になります(´・ω・`)

コメント

みー

同じくインスタントや冷凍食品ばかりでした!あとは冷凍しといたごはんにしらすかけたり…栄養バランス最悪だったと思いますが、特にトラブルなく赤ちゃん大きくなってます🙌

  • あきら

    あきら

    冷凍ご飯楽ですもんね♡!
    私も今かなり栄養バランス最悪です(笑)

    • 8月5日
はな

私1人くらしの家に
その時キッチンなくて
毎日冷凍、コンビニ、インスタント
外食してました😅

その時、辛いもんと肉が
食べたくて食べたくて
やたらステーキとかスンドゥブとか
食べてました😅

今は旦那と一緒に住んでて
ちゃんと野菜とかもとってます!

赤ちゃんは順調です😘

  • あきら

    あきら

    外食とかインスタントに
    頼りっきりなりますよね💦
    私も辛いもの好きなので
    やたら唐辛子食べてます(笑)(笑)

    赤ちゃん順調で良かったです♡

    • 8月5日
テディ

つわりで食べられるものが限られていて、16週でつわりがましになってくるまでコーンスープとビスケットしか食べれませんでした。
それでも赤ちゃんはすくすく育ちましたよ(^ν^)

  • あきら

    あきら

    コーンスープとビスケットだけだったんですね!赤ちゃん無事に生まれて良かったです♡

    • 8月5日
coco

わたしもインスタント、外食ばかりです!
食事は大切ですが食事で流産することは無いと思います(^o^)
無理せずに食べれるものを食べればいいです!🌞

  • あきら

    あきら

    今の時期はそうなりますよね💦
    一応初マタなもんで
    食事と流産が重なってしまって
    かなり敏感なってます(笑)

    • 8月5日
ちょこ

10週目の妊婦です!
私もです…冷食 コンビニばかりです。
自分で作るのもキツイし、スーパーに買い物すら妊娠してから行ってません😭
旦那に休みの日に買いだめして貰ってます!
私も不安ですよ…😭

  • あきら

    あきら

    ですよね💦
    私もやたら冷凍ばかりなので
    この先ちゃんと育つか
    心配しかありません💦

    • 8月5日
らむ

つわり酷いときはアイスばかり
食べてました💦
それでも赤ちゃんはすくすく育ちます!

その代わり自分自身 体力は減ります。
でも体調よくなってからご飯
食べるようにすればいいと思います☺️
無理しないように。

  • あきら

    あきら

    アイス私も毎日食べてます!

    体調良くなってきたら
    栄養面考えていきたいと思います!

    • 8月5日
deleted user

明日で10wです。つわりはないのですが、日々食べたいものが限られていて今日は中華、今日は寿司とか外食多いし、マックがひたすら食べたくて週5で通ってますが、今のところ何も指摘されてません😅

  • あきら

    あきら

    私もマクドやたら行ってます!笑
    何故かしょっぱいもの食べてます(笑)

    • 8月5日
あーさん

カップラーメンばっかり食べてます(><)でも赤ちゃんは順調です🎶体調が良くなったらバランス良く食べる予定ですが今は食べたいものしか受け付けません(><)大丈夫ですよ😤✊

  • あきら

    あきら

    カップラーメン楽ですもんね♡
    順調良かったです♡

    • 8月5日
chiiii

初期から16週ころまで
吐き悪阻で食べれるものが
絹豆腐くらいしかなく
10㎏近く痩せましたが
水分だけはちゃんと取れてたので
入院・点滴もせず
現在20週まで順調に
赤ちゃん育ってますよ🙌✨

  • あきら

    あきら

    豆腐だけで10キロ痩せたんですね💦痩せすぎも怖いですね💦

    • 8月5日
ママ

私もそうでーすww
コンビニとか大好きww