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まりママ
ココロ・悩み

出産後2年経ち、お腹のぷよぷよが気になります。今からでも間に合うダイエット法はありますか?わかる方、教えてください。

出産してもう2年経ちますが
全然、お腹のぷよぷよが治りません😢

今からでも間に合うダイエット法などございますでしょうか?😢

わかる方がいれば教えてください( ..)"

コメント

さゆり

おはようございます!

同じ月齢の子がいますね。
宜しくです(*´꒳`*)

回答になってなくごめんなさい!
私も知りたいです( ;´Д`)

  • まりママ

    まりママ


    おはようございます!
    同級生ママさん!嬉しいです(。>∀<。)

    体重は戻ったものの
    お腹のぷよぷよが…笑

    広告でよく
    コルセットだけで痩せたとか見ますが
    嘘くさくて信じれないですよね笑

    • 8月2日
さゆり

私も嬉しいです😊

来週2歳になりますよっ!

えー
体重戻ったんですかー
(羨ましー)
こちら、三人目産んだら体重計ビクともしましぇーん(´;Д;`)

そういうの気になりますが胡散臭いですよねー。
間食とかされないんですか?
私はストレスたまるので甘いもの食べないとやってられません…(笑)

  • まりママ

    まりママ


    遅くなっちゃいました💦
    さすがに、妊娠前の体重には戻ってないんですが😢

    1日1食にしてるから
    余計に太るんですかね😢

    • 8月12日
クーチ

私もー!!知りたい🤣
って回答にならなくてすみません!
腰回りと内太ももが、だらしないです😭ワイドスクワットとか脚パカとかネットで見て良さそうなのするけど、なかなかストイックになれず…意志が弱いですよね💦
授乳も終わったのに食欲旺盛で困ったもんです。

  • まりママ

    まりママ


    ほんと、悩みどころですよね笑
    意識が強ければって思いますが
    今日ぐらいいいかなって感じで
    ついつい甘くなります💦

    • 8月12日
えりな

私は仕事始めて走りまくってたら妊娠前の体重と体型に戻りましたよ!

  • まりママ

    まりママ


    走る!すごい😢
    週どのくらい走りました?

    • 8月12日
  • えりな

    えりな

    週6です!!
    毎日ですね!
    でも、プライベートでランニングだと飽き性で長続きできないので、仕事だと走りっぱなしだし苦じゃないので自然と痩せました!

    • 8月12日
  • まりママ

    まりママ

    お仕事中にってことですね!
    私も昼間はホテルの清掃なので
    やり方変えてみます!
    ダッシュとか良さそうですよね🎶

    • 8月12日