コメント
ちぴ
食べつわりだとキープ難しそうですね😧
痩せ型だと思いますので、妊娠中に12キロまで増やしてって言われてません？
なので、間食はしないようにして糖分控えて普通の食事できてれば大丈夫ですよ‼
同じく痩せ型の友人は、朝ごはんにフルグラ食べ始めたら1ヶ月で3キロ太って怒られてたので…糖分注意です😱
私吐きつわりなので（臨月の今もずっと）妊娠前と体重全く変わらずです…
まむまむ
私も一時期食べつわりでした！
ガム噛むと軽減されたのでガム噛んでました😊
低カロリーでかみごたえのあるものとかならいいと思いますよ♪
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ミンチ
ガムですね！試してみます☺️
- 7月30日
パスタ
トマトとかキュウリとかかじってますよー（笑）
さっぱりしていてスッキリしますしおススメです！
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ミンチ
トマト苦手なので
キュウリかじります！！笑- 7月30日
ミンチ
病院からはなにもいわれてないです😭
ただ便秘と下痢を繰り返してるためかいまのところ体重が増えることなく
キープは出来ています😣
なにかお腹にいれれたら落ち着くため
ついつい小分けにされてる甘いお菓子食べちゃってます😢
なるべくほんと食べないようにはしてるのですが
晩御飯の用意するときが一番苦でしんどすぎてなにか食べんと無理ってなります。吐きたくても吐けなくて😢😢
妊娠前と変わらずは羨ましすぎます😱