※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みおみお
妊娠・出産

食事がストレスです…。現在、妊娠28週です。週数が進むにつれて、後期つ…

食事がストレスです…。

現在、妊娠28週です。
週数が進むにつれて、後期つわりの症状が出始めました。

何を食べても苦しくて、気持ち悪い^^;
嘔吐もしてしまいます。
夏の暑さも加わって、食欲もなくなりました…

また、最近お腹も壊しやすく、
なにかを食べること自体が怖くなりました😓

わたしの自身の体重も少しずつ減ってしまっています…💦
赤ちゃんのためにも栄養のある食事を!と思うのですが、
ストレスでしかありません。
最近は1日2回、本当に食べられるものだけを少しつまむような生活です。

同じような方、いらっしゃいますか?(>_<)

コメント

ずにこ

お〜〜私も同じでした〜!!
後期つわり、外出して気分を紛らわせにくい分、精神的には初期のつわりよりも辛かったです😱💦

食べる→ただでさえ胎盤に圧迫されている胃がさらに圧迫される→赤ちゃんに胃蹴られる→おおおえええ
みたいな……
嘔吐恐怖があるので食事がほんとに摂れず、健診で毎回もっと食べるように言われていました😂
(それでも健康な赤ちゃん👶産めましたよ!笑)

産院で吐き気を訴えると胃薬(胃の粘膜保護するみたいなやつ)を出してもらえましたがあまり効いた感覚がなく…。

色々調べた結果下記のような対策をとっていました↓

・吐き気止め、リラックスのツボ押し(おススメ度★★★★☆)
・太田胃散(妊娠中飲めるタイプ)を飲む(★★★☆☆)
・楽な姿勢をとり、お守りや好きなものを眺めつつ胎児に話しかける(笑)
(★★☆☆☆)

赤ちゃんの体重が増えていれば、栄養バランスはあまり気にしなくてもよい…というかプレッシャーに思わないでいいと思います💦
産んでから、栄養たっぷりの母乳を出してあげましょう💌

  • みおみお

    みおみお

    コメントありがとうございます!✨

    同じ経験をされた方がいて、
    心強いです〜😭
    赤ちゃんの胎動でおえええってなります💦笑

    とってもわかりやすい対策法、
    ありがとうございます!😍
    わたしもあまり悩み過ぎないように、
    いろいろ試してみます!!

    • 7月30日
もうふ

同じく、何を食べても苦しいし気持ち悪いです 泣
朝に豆乳などを飲んだだけでも胃がもたれるような気持ち悪さがあります
夜はほぼ毎日胃が痛くなるし…
嘔吐もあります。

今もお腹が苦しくて眠れません( ;´Д`)

私の場合、食べる事大好きだし、食欲はあるのに食べられないのがつらいです。
妊娠前の体重より1.5キロ程しか増えていません💦
赤ちゃんは大きめの1000g程に育ってくれているのが救いです(*^_^*)

私なんかより、体重減っていってるみおみおさんの方が重症ですね😥💧
食べた後、本当につらいですが
少しずつでもバランスよく食べるようにはしています!
ダメなときは果物.野菜ジュースや牛乳でしのいでます〜
お互い頑張りましょう!

  • みおみお

    みおみお

    コメントありがとうございます!✨

    週数も同じくらいで、
    共感しまくりです😂
    果物とか野菜ジュースならいけそうです!!

    赤ちゃんのためにも、
    出産までがんばらないとですよね💦☺️
    あと3ヶ月乗り切ります!!

    • 7月30日
meiye

私も7ヶ月過ぎた頃から、胃が圧迫されて胃酸が上がって胃痛・胸焼け・胃もたれが始まりました。

加えて動悸もします。

初期のつわりもずっと引きずったままで、どちらかと言うと後期つわりの方がツラい様に感じて…

妊活中にお世話になっていた、漢方薬局で後期つわりを相談したところ、妊娠中でも飲める『晶三仙(しょうさんせん)』という物が後期つわりに良いと勧められて、飲み始めてすぐに症状が改善されました‼️‼️

むしろ、嘘のように食べられちゃうので逆に怖いくらい💦
なので、症状がある時だけ服用するようにしてあの辛さは無くなっています🎶

これは、後期つわり以外にも夏バテによる消化不良時にも用いられるそうです。

晶三仙と後期つわりについて記載されたサイトがあったのでURL貼り付けておきますので、ご興味があれば参考にしてみてください💓
https://www.kanpou.info/blog/pre2mama/2013/12/post-953.html

「後期つわり 晶三仙」と検索しても出てきますのでよろしかったら🙌

残りの2ヶ月、少しでも楽にマタニティライフ過ごせますように♡

  • みおみお

    みおみお

    コメントありがとうございます!✨

    meiyaさんも同じような辛い思いをされてたんですね😭
    漢方!新情報でした(OvO)
    たしかに良いとウワサは聞くのですが、考えてなかったです〜💦

    わたしも調べてみます☺️
    貴重な情報、URLまで、ありがとうございます!

    • 7月31日

「妊娠・出産」に関する質問