1歳児の生活リズムについて悩んでいます。昼寝の回数が変わり、夕方や公園の過ごし方も考え中です。同じ月齢のお子さんの1日の過ごし方を教えてください。
１歳児の１日の生活リズムについて(^ ^)
１歳３ヶ月の娘がいます(^o^)/
最近、生活リズムについて悩んでいます(*_*)
今までは昼寝２回だったのですが、
最近１回の日も増えて来ました。
今までは、
6時‥起床
6時半‥朝食
7〜8時‥ひとり遊びや一緒に遊ぶ
8時〜9時‥テレビかひとり遊び
(その間に家事や支度)
9時半〜10時半‥支援センター
10時半〜‥買い物(途中ベビーカーで昼寝)
12時頃‥昼食
〜15時‥遊んだり、自転車で買い物行ったり
15時〜17時‥昼寝
19時頃‥晩ご飯
19時半‥お風呂
20時半‥寝室へ
という感じでした。
それが最近、朝寝せずに
12時から15時くらいまでの昼寝に
変わりつつあります。
そうなった場合の夕方の過ごし方や、
昼寝の時間帯もそうですが、
寒くなってきたので公園の時間も、
どうしたらいいのかと考えています。
みなさんのお子さんは
どのような１日を過ごしていますか？
起床・就寝時間や昼寝時間、
遊びの時間(支援センター、1人遊び、公園など)
など、教えてほしいです(^o^)/
同じくらいの月齢、
またはそれ以降の方だと嬉しいです(*^^*)
よろしくお願いします！
- みさりんまま(7歳, 10歳)
コメント
もこたろー
今晩は～(^-^)うちも１歳３ヶ月です(^-^)生まれたときからよく寝る息子でした～昼寝も午前午後たっぷり寝る派でしたが1ヶ月くらい前から完全にお昼寝1回になりました!!!!!
6:30起床、朝ごはん
7:00一人遊び
8:30テレビ
9:00一緒に遊んだり
10:00おやつ食べて子育てｻﾛﾝへ
12:15昼食
13:00お昼寝
15:00起床、おやつ、遊ぶor買い物
16:30テレビ
17:00一人遊び
18:00夜ご飯
19:00お風呂、上がって絵本
20:00寝室へ
こんな感じです(^-^)子育てｻﾛﾝの帰り道で寝てしまうこともよくありお昼ご飯が15時になることも多々ありますが(^-^;
北海道なので外遊びはできません 週３回子育てｻﾛﾝいって遊んでます♪子育てｻﾛﾝ行かない日は午前中散歩がてらのんびり買い物したりしてます(*^-^*)
KE
その表ですと15-17時に外遊びしてます^^*
一歳過ぎてるしこんなもんで良いとおもいます(^Д^)
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みさりんまま
回答ありがとうございます！
なるほど(^O^)夕暮れ時で少し寒いかなーとも思いますが、それくらい大丈夫ですかね！
太鼓判、ありがとうございます♡- 12月1日
！みよ！
今、1歳9か月です。
うちの子もこれくらいの時からお昼寝を１回にしてきました！
7時…起床
7時半…朝食
8時…一人遊びや一緒に遊ぶ
（この時に支度や掃除）
9時半〜10時頃…子ども館で遊ぶ
11〜11時半…昼食
12〜13時…お昼寝
15〜16時頃…起床、一緒に遊ぶ
17〜17時半…夕食
18時頃…お風呂、一緒に遊ぶ
20〜21時…就寝
こんな感じです！
公園は、午前中に子ども館のかわりに行く感じです！それか、お昼寝が短くて早く起きたら行っていました！
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みさりんまま
回答ありがとうございます！
先輩のタイムスケジュール、助かります♡しかも同じような感じで安心しました(^o^)/やはりお昼寝は１回でいいんですね(^ ^)
支援センターか公園かって感じなんですね(^O^)天候にもよりますしね(>_<)
ありがとうございました！- 12月1日
みさりんまま
回答ありがとうございます！
同じ月齢(*^^*)今ほんとに可愛い時期ですよね♡
うちもお昼寝たっぷりな子なんです(^O^)しかも寝ぐずりとかなくスッと寝てくれるという！お互い、早くも親孝行なちびちゃんですね♡
細かくタイムスケジュールありがとうございます！同じような感じで安心しました(^o^)/
北海道にお住まいなんですね！とても寒いとは思いますが、体調にはお気をつけください(>_<)