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骨盤の痛みについて生後7日の息子を育てています。産後から骨盤ベルトを…
骨盤の痛みについて
生後7日の息子を育てています。
産後から骨盤ベルトを使用していますが
骨盤が痛みます。
産後すぐなので仕方ないと思ってましたが
仰向けの状態から膝を立てるのも骨盤が痛み
膝が立てれません。
産褥体操も足があげれないでいます。
膝も立てれないので起き上がることも難しく、なんとか痛みを我慢して横向きに寝返りして起き上がってるので
すごく時間がかかります。子どもが泣いてもすぐ対応できません。
腰は痛くありません。骨盤～足の付け根あたりが痛みます。
1人目の時はこんなことなかったんですが、
同じような方で改善した人いますか?
自然と改善されるのか
何かした方がいいことがあれば教えてください。
- あや529(6歳, 9歳)
コメント
なっつ🇯🇵
わかります。2人目出産後、めちゃくちゃ痛かったです。
骨盤ベルトを24時間ずっとつけて、なるべくそーっと歩いたりしていたらいつのまにか直ってました！
あや529
回答ありがとうございます(^^)
いつのまにか直ってたんですね!!
それ聞いてほっとしました(笑)
私も骨盤ベルトずっとつけてすごそうと思います😊