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妊娠・出産

妊娠中の便秘に悩んでいます。解消法を教えてください。お肉を食べると効果的です。

妊娠中の便秘。苦しいですよね!笑
皆さんのそんな時の解消法教えてください🤤

因みに私はいいお肉(脂多め?)のお肉を少し
食べることです笑
少し強引ですがすぐに解消されます笑

コメント

deleted user

休憩しながらでもちょっと多めにご飯食べたらすぐ出ます😂
普段少食すぎて出るほど溜らないみたいで💦
あとはもう処方してもらった薬に頼ります🤣

  • 。

    健康体ですね😊💗
    1人目の時苦しかったので
    今回は肉に頼ってます(笑)

    • 7月22日
りえ

肉を食べると出るなんて羨ましいです🤣
ここ2、3週間くらい便秘に悩まされてて最初の頃はマグミットですんなり出てましたが、ここ何日かスッキリでなくてマグミットのみ続けてたら昨日のよるにお腹が激痛で目が覚めてお腹下してました(´×ω×`)

つわりが完全になくなってないせいか揚げ物や肉、魚など食べれないままなのでそのせいもあると思いますが💦
便秘辛すぎますね😭

  • 。

    脂っこいお肉を食べると解消
    されます😂グラム1000円以上ぐらいの
    お肉です(笑)今日もそれで楽に
    なりました(笑)私は超初期は毎回
    下痢になるのでどちらも体験済みです
    が下痢の方が楽です😭

    でも腹痛で起きるのは不快ですね😭
    夏なので食欲わかず体調悪くて
    自炊がなかなかできないせいか
    野菜不足で便秘辛いです💦💦

    • 7月22日
  • りえ

    りえ

    解決策が見つかったのが羨ましいてす🤣
    高いお肉だろうが便秘が解消されるなら安いもんですよね😊🎵

    マグミット2錠と牛乳は一緒に飲むものじゃないと学習しました🤣💦
    家族にはご飯を準備して自分はそれを食べずに白米に梅干しとかでご飯食べてて早く普通のご飯を食べれるようになりたいですね😅

    • 7月22日
ぱっちょ(双極性障害)

薬飲んでも出ず…( ˙-˙ )
前はもずくやヨーグルトが良く出てました🤪✨
飽きちゃって次何が出るか模索中です(笑)

  • 。

    ヨーグルトもいいですね!
    私あまり過剰に気にしないので
    カフェオレとかもよく効きます笑

    模索するのも楽しいかもです🤤

    • 7月22日
  • ぱっちょ(双極性障害)

    ぱっちょ(双極性障害)

    今カフェオレを牛乳で割って一気飲みしたら
    5分で出ました🤪
    こりゃいい🤣🤣🤣🤣

    • 7月22日
  • 。

    カフェオレと牛乳って最高の
    組み合わせですよね(笑)

    普通の時にすると下るから…と
    思いますが便秘の時は無理矢理でも
    出てくれー!って多少下痢気味でも
    いいから🤣ってなります私(笑)

    • 7月22日
  • ぱっちょ(双極性障害)

    ぱっちょ(双極性障害)

    わかるー🤣✨
    体重増加やばくって、多少でも減らしたいw

    • 7月22日
  • 。

    わあー!同じ方がいた🤣⭐️

    便秘苦しすぎます(笑)
    日頃から便秘の方の苦しみは…
    と思うと今だけだ!と思って
    解消法模索するしかないですね😰

    • 7月22日