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妊娠・出産

高熱で体力が落ち、散歩もきつい。元に戻るか不安。炎天下での体力作り方法は？

1週間くらい高熱をやってしまったら、体力がすっかり落ちてしまい、5分の散歩でヒーヒーになってしまいました。。。元に戻るでしょうか。。？
この炎天下の中日中は動けず、どうやって体力作り皆さんしていますか？

コメント

nonoco

毎日暑いので体おかしくなりますよね😅💦
病み上がりにおつかれさまです‼️

夏場は、私は家の中で家事を一生懸命やって、(クーラー付き)夕方散歩に出たり、マタニティヨガしてました🧘‍♂️

ぞうきんがけもしてました(∩`ω´)⊃))

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    ここ

    家事体力つかいますよね！
    マタニティヨガ検索してみます！

    • 7月17日
ゆあ

バスでショッピングモールまで行き、くるくるまわって見てます笑

  • ここ

    ここ

    ショッピングつかれますよね！
    でも一番たのしく体力つかえるかも笑

    • 7月17日

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