コメント
たぴおか
寝れていなかったりしませんか?質の良い睡眠をたくさんとるだけでかなり変わるとおもいます。
あとはストレスで免疫力はかなり落ちるらしいです。
子育て中だとなかなか改善するのが難しいのですが…(*_*)
たぴおか
寝れていなかったりしませんか?質の良い睡眠をたくさんとるだけでかなり変わるとおもいます。
あとはストレスで免疫力はかなり落ちるらしいです。
子育て中だとなかなか改善するのが難しいのですが…(*_*)
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2児mama
お返事遅れてすみません💦
ありがとうございます😭😭
眠りは浅いかもしれないです、、
質のいい睡眠なかなか難しいですね💦
ストレス溜めないようにしたいものです、、💦