サプリ・健康
頻繁に風邪を引き、現在は扁桃炎や結膜炎などにかかっています。マヌカハニーを半年以上摂取していますが効果がなく、免疫力を高める方法を探しています。また、薬の影響で生理が一週間遅れています。何か良い方法はありますか。
頻繁に風邪を引いたり体調崩すのですが、、
今は扁桃炎に咳、結膜炎、口内炎、胃炎にかかってます。
健康になるため、色々調べて試しているのですがなかなか、、
マヌカハニーがいいとすすめられて
半年以上毎日欠かさず摂取しているのですが、
効果なし、、毎月高いお金出して、、
何かいい方法ありますか？
免疫力高めたい、、
あと薬飲んでるからか、生理が一週間きません😔
- 2児mama(9歳, 14歳)
コメント
たぴおか
寝れていなかったりしませんか？質の良い睡眠をたくさんとるだけでかなり変わるとおもいます。
あとはストレスで免疫力はかなり落ちるらしいです。
子育て中だとなかなか改善するのが難しいのですが…(*_*)
2児mama
お返事遅れてすみません💦
ありがとうございます😭😭
眠りは浅いかもしれないです、、
質のいい睡眠なかなか難しいですね💦
ストレス溜めないようにしたいものです、、💦