ママ頑張ってます
17、18時以降なにも食べないだけで結構スッキリします！
17時頃夕飯食べるようになってから痩せた？とか言われるようになりました
あとはおかずメインで米を控えめにとってます
さよこ
ダイエットと言えるかどうか分かりませんが、
毎日朝体重計に乗って手帳に書いてます💡
体重が増えてる時はカロリーがありそうな物は避けたり、
夜はご飯の量を少なくしてます💦
私も妊娠する前は余り気にせず食べたり飲んだりしていたので体重がけっこうありました💦
子供を産んでから気にするようになりました😅
「ダイエット」に関する質問
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長女妊娠前身長152cm40kg 出産時54kg 次女妊娠前55kg 出産時64kg 現在65kgスタート終わり 産後全く痩せないんですが… どんどんチビデブの球体が完成して行ってます。 次出産したら本気でダイエットしよう。20代前半ま…
ご意見ください。批判等はやめてください。 まとまらない文章ですみません。 結婚している身でありながら、他の男性と関係を持ってしまいました。相手は独身。私には子供もいます。 なぜそういうことをしてしまったかい…
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きいろのママ
さっそくありがとうございます😊
いつも子供とご飯が１７時から１８時ころなので、ちょうど実戦できそうです😊
やってみます！