つかだつか
こんにちは
私も旦那に言われて気にしてます。
そして、ドラゴンボールに出てくる元気玉のポーズで腕を一分間回せと言われました。
二の腕の筋トレに効くそうなんですが、なかなか辛いです。(笑)
座っても立っていてもできるのでお腹には負担にならないですが、終わった後は腕がだるいです(;´Д`A
つかだつか
こんにちは
私も旦那に言われて気にしてます。
そして、ドラゴンボールに出てくる元気玉のポーズで腕を一分間回せと言われました。
二の腕の筋トレに効くそうなんですが、なかなか辛いです。(笑)
座っても立っていてもできるのでお腹には負担にならないですが、終わった後は腕がだるいです(;´Д`A
「マッサージ」に関する質問
出産後、母乳が一番多い日で40ml搾乳できました。 でも直母、搾乳がめんどくさくなり、ほぼミルクで過ごしていたら、おっぱいも張らなくなり、搾乳で取れる量も10ml程度になりました。 今後搾乳やマッサージ、直母など増…
皆さんにお聞きしたいのですが.出産後4日目です。 乳はやっと少し出るかな〜って漢字ですが、病院で特にマッサージを受けるとかもなく、吸ってもらうことで出ると言われたのですが、みなさんの病院もそんな感じでしたか?…
育児お疲れ様です🍵 今日は2時間前には起きてギャン泣きする日だ🥹🥹🥹 メンタル立て直してやっと洗い物とか出来て ミルクも60しか飲まず寝ちゃうしあれれ… 一昨日とその前ははうんち出てたけど昨日でてないなと アプリをみ…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント